2.用鋒利且清潔的指甲刀/剪刀，從倒刺根部整齊地剪掉。
切不可在沒有泡手的情況下直接剪，因為干燥的倒刺在剪除時可能形成皮膚微小的撕裂，導致出現更多的倒刺。
3.剪完倒刺可抹點護手霜，或用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，減少倒刺的產生并軟化粗皮。
如果倒刺周圍出現明顯紅腫，可以涂點碘伏預防感染。如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫院就診。
生命君提醒：預防倒刺，最簡單的方法是保濕。平時避免過度使用香皂、洗手液等清潔劑。每次洗手后應及時用護手霜，然后多按摩周邊皮膚?！?br /> 本期編輯：劉云瑽 繪圖：席悅
【 維生素|「長倒刺」的真正原因多數人不知道，簡單3步無痛除倒刺】來源：生命時報

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