總的來說 ， 抽煙的危害十分大 ， 戒煙刻不容緩 。 但戒煙很不容易 ， 戒煙者務必具備堅定的信念 ， 在合理的辦法的幫助下 ， 才能夠有一個很好的慢慢 ， 才能夠比較大水準抵擋煙草的誘惑 。
【導語：在香煙盒上面一直會出現一句話：“吸煙有害健康”|戒煙不可盲目跟風，科學戒煙三部曲不妨借鑒，或助有效戒煙】來源：輝萍醫生談

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