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《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！

新改版的《天天向上》 ， 有種久違了的感覺 。
《天天向上》從娛樂綜藝 ， 又變回了正能量的科普類節目 。
看綜藝 ， 除了嬉笑怒罵 ， 看歌舞表演 ， 看明星耍寶 ， 還能學習新知識 ， 了解中國傳統文化 ， 增長見聞 ， 學習養生知識 ， 何樂而不為？
華一老師 ， 國家級非遺華佗五禽戲第五十九代傳承人 。 在節目上教大家幾個保健養生的簡單動作 ， 讓大家日常沒事可以跟著練 ， 練一練 ， 強身健體 ， 挺好的 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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第一招 ， 測肝膽經 。 （此動作還能提升酒量）
雙手手掌推出 ， 中指無名指并攏 ， 掐在手掌中心勞宮穴的位置 。 中指、無名指一定要掐住 ， 華一老師說 ， 這個動作練習好 ， 還能提升酒量 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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【《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！】小拇指是心經和小腸經的走向 ， 大拇指是肺經的走向 ， 手掌往前推 。
這個動作大家都會 ， 但不是每個人都能做得標準 。 很多人的手指無法直立 ， 無力的垂下 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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標準動作 ， 請參考華一老師 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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第二招 ， 測大腸小腸經的狀況 。
同樣的動作 ， 雙手向內旋轉 ， 食指和小拇指并攏 ， 測試你的大腸小腸經的狀況 。 手指越并攏 ， 代表你的狀況越好 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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剛開始手指無法閉上的朋友無須氣餒 ， 華一老師練五禽戲十幾年 ， 一開始手指也是閉不上 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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第三招 ， 測三焦經 。
上焦不通 ， 容易牙齦上火、偏頭痛 。 上火、易怒 ， 屬于上焦火熱 。
中焦在脾胃 ， 虛不受補 ， 吃人參也沒用 。
下焦寒涼 ， 大小腸代謝不好 ， 消化吸收異常 。
武俠小說經常說的打通任督二脈 ， 就是這里提到的通三焦經 。 簡單地說 ， 通三焦之后身體會更好 ， 亞健康也會遠離你 。
跟著華一老師做圖中的動作 ， 雙手相對 ， 中指緊貼不動 ， 分別分開不同的手指 。
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一般人分開大拇指、食指、小拇指都沒問題 ， 問題在于分開無名指 。 華一老師說 ， 大概十萬個人 ， 只有一個人能把無名指分開 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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現場嘉賓 ， 沒有一個人可以把無名指打開 。 你能把無名指打開嗎？
原來要打通任督二脈 ， 無需練什么奇世武功 ， 只要練習這個動作就足夠了 。
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汪涵能把無名指打開 ， 你相信嗎？
原來是汪涵偷換感念 ， 偷偷把無名指換成中指 ， 才能把手指打開 。 還現場被沈夢辰抓包 。
《天天向上》教你一招練酒量，做一個動作就夠了！
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小時候在學校 ， 也跟同學玩過類似的游戲 ， 幾乎同學能把無名指打開 。 當時沒想到 ， 一個簡單的動作 ， 還能通三焦經 ， 打通任督二脈 。
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除了這些測試身體的小動作 ， 華一老師還現場教了簡單的五禽戲動作 。 配合不同的動作和茶飲調養 ， 可以調理身體、強身健體 。