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有痛風的人，喝“蘇打水”能降尿酸嗎？醫生給出了專業解答，早做了解

【有痛風的人，喝“蘇打水”能降尿酸嗎？醫生給出了專業解答，早做了解】痛風在現在已經不是一種少見的疾病了 ， 特別是45歲以上的中老年朋友更是痛風的高發人群 。 患上痛風后就要小心飲食 ， 如果吃了太多油膩食物或是嘌呤含量高的食物就會導致疾病發作 。
有痛風的人，喝“蘇打水”能降尿酸嗎？醫生給出了專業解答，早做了解
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很多痛風病人在痛風沒有發作前 ， 即使體檢得知自己尿酸水平高于正常值也不會太在意 ， 非得拖到痛風發作 ， 在巨痛的折磨下才會悔不當初 。
還有些痛風病人 ， 不是聽從醫生囑咐治療 ， 而是聽信些偏方或是他人的”經驗之談“ ， 比如聽說每天喝蘇打水可以降尿酸 ， 就不去體檢 ， 不去治療 ， 天天喝蘇打水 ， 希望通過喝水就達到降尿酸的目的 。
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喝蘇打水真的可以降尿酸嗎？?
痛風病人發現自己去看病后 ， 醫生總會給自己開上些口服的碳酸氫鈉片 ， 還會要求自己平時一定要多喝水 ， 然后就會聯想到蘇打水 ， 認為這就和服用碳酸氫鈉片原理一樣 ， 還能保證喝水量 ， 真是一舉兩得 ， 所以就認為只要平時多喝蘇打水就可以降低尿酸了 。
雖然碳酸氫鈉片也叫作小蘇打 ， 可并不是大家想得那么簡單 ， 只需要放一片到水中就成了市面上所售的蘇打水了 。 市場上銷售的蘇打水里面還會含有食品添加劑 ， 有些商家為了讓蘇打水好喝 ， 還會在里面添加一些糖分 ， 所以外面賣的蘇打水喝了對于痛風作用并不大 。
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蘇打水偏堿性適量飲用可以起到堿化尿液 ， 促進尿酸排泄的作用 ， 但是過量飲用也是會使得身體酸堿平衡失調的 ， 這樣反而會增加患上腎結石的風險 。 而且市面所售的蘇打水中含有鈉和糖分 ， 如果身體攝入過多 ， 還可能誘發高血壓和糖尿病 。
所以千萬不能將蘇打水當作藥品 ， 蘇打水作為一種飲品畢竟作用有限 ， 不可太過迷戀商家的宣傳 ， 正確的降尿酸方法還是要通過飲食控制 ， 加上適量運動 ， 必要時還得聯合使用降尿酸藥物才是正途 。
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聽到這可能會有些痛風患者想 ， 我不喝外面賣的蘇打水 ， 每天把醫生開的碳酸氫鈉片放到水里自制蘇打水喝是否可以呢？如果你也這樣想 ， 那么你可以試一下 ， 保證你無法堅持 ， 因為這樣的水口感實在說不上好喝 ， 是很難下咽的 ， 與其如此費勁 ， 還無法喝下去 ， 還不如老老實實地吃藥片來得省事 ， 這樣做實在是沒有必要 。
總而言之 ， 無論是蘇打水 ， 還是檸檬水 ， 其實都不如白開水 。 因為白開水中不會含有對身體有害的物質 ， 可以放心大膽地飲用 ， 而且能夠促進尿酸排泄 ， 痛風患者與其糾結喝什么水來降尿酸 ， 不如每天多喝些白開水 。
對于痛風患者來說 ， 每天要喝足1500-1700ml的白開水 ， 如果是天氣炎熱或是流汗多 ， 從事比較重的體力活動的人 ， 身體水分流失比較大 ， 還需要適當增加飲水量 。
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當然 ， 也有例外 ， 尿酸高及痛風患者若有條件的話 ， 在白開水里加點菊苣梔子茶 ， 對于降低尿酸效果會更好 。 這是一款天然養生茶 ， 對降低尿酸 ， 避免痛風發作可以起到良好的作用 。
這款茶主要是用菊苣 ， 梔子 ， 葛根 ， 百合 ， 桑葉 ， 蒲公英等天然草本植物 ， 按照配方比例制作而成 。