提個醒：在路邊遇到這種野果，一定要摘回家，現在了解還不遲這種野果子主要在華北地區太行山一帶常見，形似紅棗，摘一顆放嘴里卻沒有紅棗的脆甜，而是酸味十足，故名酸棗。酸棗可鮮食，但因其味道太酸、少了甘甜味，鮮食的少，常加工成酸棗糕、酸棗汁、酸棗粉、酸棗酒等食用。

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酸棗鐵元素含量很高，有強效的補血作用，可促進血液循環、驅寒活血，使臉紅潤發亮，皮膚也越來越嫩。還有著利尿消腫的作用，可以把人體內多余的水分給排出體外，還可以預防靜脈曲張。

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另外，酸棗具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等作用，男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，所以多吃酸棗。

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(圖片來自于網絡)

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