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膽固醇|血液“清道夫”終于被發現了，每天吃一點，血液不粘稠血管不堵塞

血液“清道夫”終于被發現了, 每天吃一點, 血液不粘稠血管不堵塞眼下進入數九寒冬，天氣愈發寒冷，各種保暖方式讓人們覺得這個冬天還是那么的冷。在保暖的同時，一些疾病開始找上你，例如，心血管疾病。血管堵塞在冬天極其常見，對于老年人來說，這無疑很糟糕，因血管堵塞造成的死亡新聞已經屢見不鮮了。
膽固醇|血液“清道夫”終于被發現了，每天吃一點，血液不粘稠血管不堵塞
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血管堵塞的原因1、餐餐大魚大肉，血管容易堵三四十歲的人常在外面應酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來，導致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。
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2、一天兩包煙，血管易“中毒”吸煙是導致血管發生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。美國科學家50多年的研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2—3倍。還有研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。
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可以分解、降低膽固醇，進而防止膽結石的形成，高血壓、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七。
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長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。有效額掃血管的垃圾。菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。
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蒲公英的作用非常廣泛，在中醫眼里就是個寶貝，蒲公英能治療多種常見疾病，清血管降血脂也是其中一種。
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苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
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