本文的正確打開姿勢：第一步：通讀全文第二步：去撒泡尿先問大家一個問題：你在尿尿后，會低下頭去看一眼嗎？回答“會”的朋友，恭喜你：你每天都在做免費的小體檢！有句話很老套，卻在理：尿液是人體健康的晴雨表。因而它的變化，常常引發我們的關注。比如有些時候，發現自己的尿挺黃的，尿騷味有點重，表面還浮著層泡泡。上網查了查更慌了，有說肝膽出問題的，有說腎受傷的……是不是真的?。磕蛞嚎偸呛茳S，怎么回事？

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正常人的尿液，顏色呈現淡黃色。但也不是每次都這樣，尿色也很“善變”的，它跟你的出汗、喝水、飲食都息息相關。出汗多了，喝水少了，尿液就會發黃、發深。比如晨起的第一泡尿，顏色比較深，氣味也稍重。這是因為人整晚都在休息，飲水量大大減少，使得尿液濃縮。在多喝水后，尿的顏色就會變淺。某些藥物、食物也會讓尿變黃。比如吃了大量的胡蘿卜、喝了黃色色素的飲料時，尿會呈亮黃色；服用了痢特靈、中藥大黃、B族維生素、多維合劑等等藥物，尿也會變黃。一般來說，停藥后尿色很快會自然恢復。不過，如果尿液長期發黃、發棕，就像濃茶一樣，并且還伴有其他癥狀，比如動不動就累、臉色發黃、上腹不適等等，更大的可能是肝或膽出現了問題，這時候就別傻傻以為只是吃了什么東西，趕緊看醫生去！另外，尿液還可能變成奇奇怪怪的顏色：藍色——服用了氨苯蝶啶或大量水楊酸；紅色——來大姨媽了；吃了很多甜菜根或山莓；結石、泌尿系感染、腫瘤；棕色——服用了抗帕金森藥或抗陰道滴蟲藥；乳黃色、渾濁——腎結石、泌尿系急性感染；米湯樣、還漂油花——絲蟲病、結核或腫瘤。再強調一下：正常的尿液是人體“排毒”的重要渠道，一時的尿色改變并不一定是身體出現問題的反映。但是，沒有明確原因的，或者持續尿色異常，也許正是身體在向你亮起“黃燈”，必須盡快求醫。否則，等身體亮起“紅燈”時，也許早已大受打擊。尿騷味重，身體咋了？

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可以很明確地告訴大家：新鮮的尿液，是不騷的，只有一股淡淡的芳香味——氨味。有尿臊味，是因為尿放久了，尿素漸漸分解，那股子氨味則越來越刺鼻?；叵胍幌履阕哌M很久沒沖的小便池，氣味是不是一言難盡……而如果新鮮尿，尿騷味一直很重，也沒吃什么特別的食物，那就要警惕是疾病的信號了。慢性膀胱炎、尿潴留、某些性病或代謝紊亂，都可能導致新鮮尿出現“騷”味。此外，尿液長期聞起來有蘋果甜味，當心是糖尿病酮癥；若有腐臭味，當心是細菌感染。老想尿但每次只尿一點，身體咋了？有些人表面上光鮮亮麗的，背地里一天跑十幾次廁所，沒辦法啊，老想尿，但每次只尿一點。尿頻最常見的原因，是感染和情緒異常（如焦慮、壓力）。比如：女性尿頻，常見的原因是尿路感染。女性的尿道比較短，尿道開口和肛門距離近，容易發生尿路感染。另外，陰道炎、巨大子宮肌瘤、妊娠時子宮壓迫膀胱，都可能引起女性尿頻。對男性來講，前列腺毛病是引起尿頻的主要因素。如果是尿路感染和前列腺疾病而引起的尿頻，只要在剛發病時及時治療，基本不會影響腎功能。不過假如你聽之任之，就別怪腎功能異常了……

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尿尿泡沫多，是不是腎有問題？

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