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2、 枸杞+菊花：養肝明目菊花養肝護眼，與枸杞一起泡水喝，十分適合需長時間和電腦“作伴”的上班族。做法：取適量枸杞和白菊花，放于杯中，沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右，即可飲用。3、 枸杞+薏米：健脾祛濕薏米可用來健脾祛濕、利水消腫，與枸杞搭配飲用，可掃清體內濕氣。做法：將薏米用清水淘干凈，控干水分，放入平底鍋，不加油直接開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味關火；加入枸杞，加水浸泡幾分鐘飲用。

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4、 枸杞+黃芪：補氣益腎黃芪性溫味甘，補氣益腎、利尿作用明顯，具“補藥之長”、“補氣諸藥之最”的美譽。秋冬不要錯過了~做法：用清水浸泡黃芪20~30分鐘，而后與枸杞一同放鍋中，大火煮開，再用小火煮20分鐘即可。5、 枸杞+熟地黃：養血滋陰熟地黃味甘、性微溫，有養血滋陰、補精益髓之效，能用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經不調、早衰等現象。做法：將枸杞和熟地黃放杯中，沸水沖泡即可；也可以加適量水，煎煮后飲用。

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小貼士：① 單用枸杞泡水喝，要控制好水溫，以45~60℃的溫度為佳，有利于保留更多營養成分。② 不同人群，不同食用量，比如：青少年或用眼多的上班族，可酌情增加；老年人機體代謝和排泄功能有所衰退，可減半食用。③ 脾胃虛寒、陰虛精滑、腹瀉者不宜食枸杞。

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