1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

柯佳嬿靠香蕉減肥？分享仙女身材真相


柯佳嬿靠香蕉減肥？分享仙女身材真相
文章圖片
【柯佳嬿靠香蕉減肥？分享仙女身材真相】柯佳嬿近日在《無神之地不下雨》扮演邪氣的「云之神」 ， 戲外也是仙氣十足 。 身材纖細的她如何進行身材管理一向備受關注 ， 近日在限時動態大動作澄清 ， 外界盛傳的香蕉、黑咖啡減肥其實他都沒試過 ， 也親吐露好身材的真相 。
柯佳嬿靠香蕉減肥？分享仙女身材真相
文章圖片
柯佳嬿靠香蕉減肥？
香蕉富含膳食纖維 ， 又有飽足感 ， 加上日本盛行「香蕉減肥法」 ， 讓許多人視香蕉為減肥好物 。 而拍攝《想見你》時 ， 柯佳嬿幾乎天天都會吃香蕉 ， 每天發文都有香蕉的蹤跡 ， 讓不少人誤以為香蕉也是她的瘦身秘訣 。
柯佳嬿靠香蕉減肥？分享仙女身材真相
文章圖片
愛吃水果「未刻意減肥」
為避免粉絲誤會、效法 ， 柯佳嬿近日罕見大動作在IG限時動態發文 ， 119字認真解釋身材管理問題 。 她直言 ， 久久會冒出一些報導說她如何減肥瘦身 ， 香蕉、黑咖啡都寫過 ， 但其實她從未刻意減肥 ， 只是平常愛吃水果 ， 香蕉也是其中之一 。
柯佳嬿靠香蕉減肥？分享仙女身材真相
文章圖片
親吐仙女身材真相
而柯佳嬿也親吐好身材的真相 ， 她強調 ， 自己本身就「不易胖」所以不用特別瘦身 ， 不希望有人看了報導跟著嘗試 ， 因為每個人身體狀況不同 ， 最好的方法是咨詢專業醫師或營養師 ， 沒有什么比健康更重要的了 。