李輔仁大師通過自己的生命經歷向我們揭示了長壽的秘密 。 他的養生之道不僅包括健康飲食、適量運動等外部因素 ， 還包括保持心態平和、關心他人等內部因素 。 我們可以通過學習他的養生之道 ， 為自己的生活注入更多的健康和快樂 。
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