醫生給出的答案是你體內的肥肉變成了肌肉 ， 尤其是剛開始運動瘦身時 ， 肥肉會在運動的過程中慢慢的變成肌肉 ， 使你的肉質摸起來更硬 ， 這時候往往會給你造成一種假象 ， 從而停止運動 ， 帶來的直接后果就是體重反彈一路飆升 。
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【肥胖是如何導致？科普下漲知識】所以千萬不要陶醉在別人說“你瘦了”的密語中 ， 畢竟減肥是長期的一項艱巨任務 ， 最少需要三周以上才能看到結果 ， 堅持才是減肥的最終目標 。
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