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中國人不適合喝冰水？長期喝冰水的人，最后身體都怎么樣了？( 二 )

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中國人不適合喝冰水？長期喝冰水的人，最后身體都怎么樣了？
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中國人不適合喝冰水？長期喝冰水的人，最后身體都怎么樣了？
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胃腸功能紊亂和未發育完善的消化道有些類似：敏感性高、對溫度比較挑剔 。
冰水下肚后 ， 胃腸道被低溫刺激容易誘發胃腸炎 ， 出現胃痛、腹瀉等不適 。
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在劇烈運動后 ， 身體突然遭遇寒冷刺激 ， 比如喝大量冰水、吹空調、沖涼水澡等 ， 令血管反射性收縮 ， 升高血壓 。
為了維持機體運行 ， 心臟被迫大幅提高耗氧量 ， 會提高心腦血管事件的風險 。
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1歲以內的嬰兒 ， 還沒有健全的消化機制 ， 不合適太大的溫度刺激 ， 除了建議純母乳或奶粉喂養之外 ， 冷飲都不推薦 。
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冠狀動脈硬化者被寒冷刺激后 ， 興奮的交感神經會加快心率、升高血壓 ， 使得硬化的動脈喪失舒縮能力 ， 可能造成急性心肌梗塞 。
總之 ， 只要身體無礙 ， 喝不喝冰水主要取決于你的個人習慣 ， 沒有什么好與壞~
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參考資料：
[1]張朝元.喝熱水的趣史[J].新天地 ， 2020(11)：70.
[2]李穎.秋冬“多喝熱水”的真相[J].中國質量萬里行 ， 2020(11)：90.
[3]諶旭彬.為什么中國人喜歡喝熱水[J].文史博覽 ， 2018(01)：56.
[4]王宇.3-6歲兒童膳食營養供給分析[J]教育教學論壇 ， 2014(38).