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大腦|國內外專家建議：這樣做有效預防癌癥

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大腦|國內外專家建議：這樣做有效預防癌癥

癌癥是可以預防的 ， 且專家們認為預防措施行之有效 。 2017年美國癌癥協會最新數據統計顯示美國整體癌癥死亡率穩步下降 ， 1991～2014年間 ， 美國成人和兒童癌癥死亡率分別下降25%和35% ， 主要歸功于早期發現和治療以及民眾健康意識的崛起 。 國內、外醫學專家建議將醫學研究的重點從治療轉向預防 。
預防癌癥的最佳方法是普及癌癥知識 ， 使人們掌握預防癌癥的辦法 ， 這樣可以避免30%的癌癥發生 。 一些發達國家通過控制吸煙使男性肺癌的發病率和病死率下降就是證明 。 因此 ， 預防癌癥是降低癌癥發病率、死亡率的關鍵環節 ， 必須以防為主 。

【大腦|國內外專家建議：這樣做有效預防癌癥】
 _湖北龍網我們一起來看看預防腫瘤的三道防線：
1.腫瘤的一級預防也稱病因學預防 ， 通過改善生活方式 ， 減少環境中致癌物的暴露 ， 從而減少發生腫瘤的危險 。 一級預防是最積極最有效的預防措施 ， 包括控制吸煙、節制飲酒、避免或減少職業和環境致癌物的暴露、健康飲食、適當運動、免疫接種等 。
2.腫瘤的二級預防即發病學預防 ， 主要包括早期信號和癥狀的識別、腫瘤普查、治療癌前病變、加強對易感人群的監測、腫瘤自檢等 。 二級預防亦稱“三早”預防 ， 即早發現、早診斷、早治療 。
3.腫瘤的三級預防是指合理治療與康復 ， 以提高療效、延長生存期、提高生活質量 。 三級預防亦稱臨床預防 ， 主要是對癥治療和康復治療 。
（1）積極治療已發生的癌癥：對已確診的癌癥 ， 應采取及時合理的治療 。 目前治療手段有手術治療、放射治療（簡稱放療）、化學治療（簡稱化療）、免疫治療和中醫中藥治療等 ， 一般根據具體情況行綜合治療 。
（2）腫瘤康復：康復應貫穿于治療的全過程 ， 即從確診開始 ， 由醫師、護士、心理治療師、營養師、物理治療師、社會服務等專業人員共同研究制訂康復計劃 ， 包括預防、重建、支持和姑息 ， 盡可能減少疾病及治療對患者造成的影響 ， 重建或代償已失去的活動能力和功能 ， 使其達到生活自理、重返社會的目的 。
文章摘選自《癌癥 防線》劉湘國 鄒艷輝