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骨關節炎需要“消炎”嗎？醫生搖頭：恐怕大多數人都錯了

在門診的時候 ， 經常有患者跑來問我：
“袁醫生 ， 之前我骨關節炎發作 ， 自己去藥店買了些消炎藥吃 ， 如果吃的時間太長會不會“上癮”呀？”
“大夫 ， 體檢發現我有骨關節炎 ， 吃了一段時間消炎藥 ， 怎么感覺不管用呢？”
估計很多人都有這樣的一些困惑 ， 從這里也能看出 ， 我們對骨性關節炎有很多誤區 。
骨關節炎需要“消炎”嗎？醫生搖頭：恐怕大多數人都錯了
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骨關節炎到底是一種怎么樣的病呢？
骨關節炎 ， 其實是一種以關節軟骨的變性、破壞以及骨質增生為特征的慢性關節病 。
患病年齡大多集中在上年紀的人群 ， 而女性患者比男性患者多出2—3倍 ， 主要受累的關節包括膝關節、脊柱、髖關節以及手指等 。
骨關節炎的臨床表現 ， 往往以骨關節疼痛、僵硬、腫脹、活動受限和關節畸形等為主 ， 比如：
很多人早晨起來感覺關節僵硬；
【骨關節炎需要“消炎”嗎？醫生搖頭：恐怕大多數人都錯了】坐的時間稍微久一點 ， 起來時感覺關節僵硬；
或者是上下樓梯時 ， 總覺得膝蓋非常難受等等......
骨關節炎需要“消炎”嗎？醫生搖頭：恐怕大多數人都錯了
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接著我們來聊聊 ， 體檢發現骨關節炎 ， 到底需要“消炎”處理嗎?
答案是否定的 ， 骨關節炎是不能用消炎藥來進行治療的 。
我們臨床上常用的消炎藥 ， 也就是抗生素 ， 主要是針對感染引起的炎癥 ， 比如身體受到某種刺激 ， 如外傷、感染等損傷因子的刺激 ， 這類疾病才要用消炎藥來進行處理 。
而骨關節炎是慢性的無菌性炎癥導致的 ， 它的發病主要以關節軟骨的蛻變引起 ， 并不是我們常說的感染性的炎癥 ， 因此 ， 得了骨關節炎并不需要消炎處理 。
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那么 ， 骨關節炎到底需要怎樣用藥呢？
針對骨關節炎的治療 ， 我們的目的是為了減輕痛感、緩解癥狀 ， 從而保護我們的關節功能 ， 治療上 ， 要用非甾體類的抗炎藥來治療 。
很多人服用非甾體抗炎藥 ， 確實能緩解癥狀 ， 但隨之而來的副作用讓很多患者苦不堪言 ， 很多患者出現胃部不適 ， 惡心、嘔吐 ， 以及皮疹、蕁麻疹等病癥 ， 嚴重的甚至會造成肝腎功能的損害 。
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骨關節炎應該如何正確應對？牢記“4要” ， 關節更得勁
1、要控制體重
控制體重的目的 ， 在于減少對關節的負重 ， 從而能延緩病情的發展 。
體重的保持 ， 可以參考BMI的標準 ， 針對成年人來說：
男性BMI指數的正常范圍是20至25 ， 女性的BMI正常范圍是18至23之間 。
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2、要保持適量運動
對于骨關節炎患者來說 ， 建議選擇有氧運動來進行鍛煉 。
運動的時候 ， 最好保持循序漸進的原則 ， 如果關節問題比較明顯 ， 可以選擇瑜伽、太極拳、游泳等都是非常好的 。
3、要補充維生素D和鈣質
維生素D是調節體內骨代謝的重要激素之一 ， 還決定著鈣的吸收 ， 對骨骼健康有著很重要的作用 。
適當補充一點 ， 對于緩解癥狀也非常有幫助 。
而針對鈣質的補充 ， 則可以通過飲食來滿足 ， 此外 ， 建議每天曬15分鐘太陽 ， 對于補鈣也非常有幫助 。
4、要做好保暖工作
進入秋季 ， 氣溫逐漸下降 ， 此時 ， 應該注意及時增加衣物 ， 尤其做好關節的保暖 ， 必要的時候可以佩戴護膝 ， 以防止氣溫變化造成關節炎癥的進一步加劇 。