1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

醫生|你知道秋天艾灸的好處嗎


醫生|你知道秋天艾灸的好處嗎
文章圖片
醫生|你知道秋天艾灸的好處嗎
文章圖片
醫生|你知道秋天艾灸的好處嗎
文章圖片
醫生|你知道秋天艾灸的好處嗎

《黃帝內經·素問》指出：“春夏養陽 ， 秋冬養陰” 。 秋季是艾灸的好時節 ， 因為秋冬消耗人體的陽氣多 。 這時候就更很需要及時補充陽氣 ， 以備一整個冬天的使用!
有的人在艾灸的過程中 ， 往往會大汗淋漓 ， 濕透床單 ， 艾灸一次出一次大汗 ， 有許多灸友很顧慮 ， 如此出汗身體是否會虛脫？會不會對身體有害？
這種現象是艾灸改善體質、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應 ， 無需顧慮繼續施灸 ， 隨著施灸的藥力不斷增強 ， 排出的濁水、濁氣、廢血越來越多 ， 臟腑逐漸恢復功能 ， 許多顧客伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病復發、疼痛、上火、長痘、起泡、全身長紅疹、肌膚瘙癢、發燒、長時間類似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來越急躁 ， 等許多不舒服的難受癥狀 。
這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患 ， 功拔到體表 ， 但還沒有完全排出體外的表現癥狀 ， 是非常好的效果體現 。 正所謂《扁鵲新書》所說：“溫養陽氣 ， 禁戒寒涼 ， 以灼艾為第一 。 ”
用艾之火力艾灸 ， 能透入到肝臟、脾臟、腎臟、心臟、肺臟 ， 能溫通人體十二經絡 ， 經絡通暢 ， 氣血運行 ， 病邪自然退去 ， 身體康復如同反手掌一樣簡單 。
艾灸療法使人體大量出汗 ， 排出的是臟腑、血液和細胞里的濁水 ， 與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發熱出汗完全不同 ， 排出的汗水深度位置完全不同 。
而汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發熱出的汗表層肌膚的汗水 ， 這種汗出的太多會耗損人體的精、津、液和元氣 ， 人體會虛脫 。
艾灸療法作用是 ， 恢復并強大臟腑功能 ， 此時占據臟腑的病邪（濁水消耗人體血液 ， 是上火、炎癥的主因；濁氣消耗人體元氣 ， 阻塞經脈 ， 是腫瘤、肌瘤、結塊的主因）被強大的正氣趕出臟腑 ， 排出體外 ， 這就是顧客施灸時大汗淋漓的表現 。
另外 ， 艾灸療法是先補充臟腑正氣 ， 艾灸到一定時間和數量后 ， 臟腑元氣充足 ， 功能恢復 ， 人體元氣和艾的純陽之火聯合作用 ， 使體內病邪（濁水、濁氣）通過經絡、血管、關節、皮膚毛孔 ， 使體內的病邪之氣以汗液和放屁、打嗝的形式不斷地排出 。
這就是施灸時許多灸友 ， 特別是風濕 ， 心腦血管 ， 肝膽病 ， 糖尿病、胃腸病、哮喘、肺病、腎病、婦科、男科、三高、腫瘤、貧血、虛寒體質、長期吃藥、激素藥…等慢性病的好轉反應 。
秋后艾灸培補元氣1、大椎穴：保健要穴、主宰全身
《甲乙經》說過“大椎 ， 三陽 ， 督脈之會” ， 大椎穴又稱“督陽之?！?， 能主宰全身 ， 更是保健要穴 。 所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力改善肺功能的作用 。
取穴：人體的頸部下端 ， 第七頸椎棘突下凹陷處 。 若突起骨不太明顯 ， 讓患者活動頸部 ， 不動的骨節為第一胸椎 ， 約與肩平齊 。
2、太白穴：補充氣血、美容養顏
太白是脾經的原穴 ， 健脾補脾效果比其他穴位都強 。 脾經為少氣多血之經 ， 氣不足、血有余 ， 所以脾經常現 ， 脾氣虛的癥狀 ， 我們常說的黃臉婆就是脾虛的象 ， 每天按摩這個穴位能較好地充補脾經經氣的不足 ， 為脾經經氣的供養之源 。