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做一次腸鏡檢查，可以管幾年？提醒：這6類人要主動檢查( 三 )

疾病腫瘤腸鏡結直腸癌



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做腸鏡前要做好哪些準備呢？
飲食準備
做腸鏡前3天 ， 開始進食無渣或少渣的半流質食物 ， 如稀飯、面條、粥等 ， 在腸鏡檢查前24小時 ， 只能喝流食 ， 如清湯、果汁等 。
腸道清潔
在腸鏡檢查前一晚和檢查當天 ， 需要服用瀉藥以清除腸道內的糞便 ， 保證腸道內清潔 ， 便于準確地判斷腸道黏膜的病變情況 。
穿寬松的衣服
在進行腸鏡檢查時 ， 需要避免穿連衣裙、長褲等緊身衣物 ， 最好選擇寬松的便服或褲裝 。

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預防結腸癌 ， 我們還應該采取哪些措施？
健康飲食
采用均衡的飲食 ， 增加蔬菜、水果、全谷物、豆類和低脂肪食品的攝入 。
同時 ， 限制高脂肪、高紅肉、加工肉制品、煙熏肉和腌制食品的攝入 ， 這些食物可能與結腸癌的風險增加相關 。
適度運動
定期進行適度的身體活動 ， 如散步、跑步、游泳等 ， 有助于降低結腸癌的風險 ， 建議每周至少進行150分鐘的有氧運動 。
戒煙限酒
【做一次腸鏡檢查，可以管幾年？提醒：這6類人要主動檢查】避免吸煙和限制酒精攝入 ， 因為吸煙和過量飲酒與結腸癌的風險增加有關 。