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日常生活中 ，
我們用到的一些物品 ，
并不是能長久使用的 。
需要定期更換 ， 及時扔掉 ，
這不是揮霍 ， 也不能節省 ，
畢竟有些物品用久了 ，
會滋生細菌 ， 危害健康 。
以下這4樣舊東西 ， 家家都有 ，
不管有錢沒錢 ， 都要更換扔掉！

1、牙刷
牙刷是生活中的必用品 ，
可以清潔我們的牙齒 ，
有利于口腔衛生 。
牙刷每天使用 ， 難免會有磨損 ，
刷毛變形減少 ， 清潔力也會變差 ，
容易擦傷牙齦組織 ， 引起牙齦出血 。
再加上牙刷在長期的潮濕環境下 ，
容易滋生細菌 ， 細菌進入口腔黏膜 ，
會引起慢性咽炎或口腔炎癥 。
所以 ， 牙刷不能節省 ，
建議使用期為2-3個月 。
為了自己和家人的健康 ，
即使牙刷沒壞 ，
也要定期更換 ， 及時扔掉 。

2、毛巾
毛巾是每天都要用的物品 ，
用來擦臉洗澡 ， 清潔皮膚 。
由于每天使用 ， 和皮膚接觸 ，
會在上面留有汗液油脂皮屑 ，
容易滋生螨蟲和細菌 ，
長期使用 ， 容易造成皮膚感染 。
即便每天清洗晾曬 ，
也清洗不掉已經滋生的細菌 。
所以 ， 無論哪個家庭 ，
在毛巾的使用上 ， 千萬別吝嗇 。
經常消毒清洗 ， 殺菌除螨 。
定期更換毛巾 ， 避免細菌繁殖 。
養成好的衛生習慣 ，
是對自己和家人的負責 。

3、筷子
一日三餐 ， 吃飯夾菜 ，
都離不開筷子 。
每次使用完清洗時 ，
只能洗去表面的油漬 ，
但是并不能徹底去掉 ，
藏在凹槽裂縫里的細菌 。
若長期使用 ， 病菌由口腔進入體內 ，
尤其是幽門螺旋桿菌 ， 具有傳染性 ，
會引起胃部炎癥 ， 傳給自己的家人 。
所以為了自己和家人的健康 ，
筷子要每周一次高溫消毒 ，
每3-6個月更換一次 。
細菌不入口中 ，
健康才有保障 。

4、不粘鍋
比起傳統的鐵鍋 ，
越來越多的家庭 ，
開始使用不粘鍋 。
為了達到更好的不粘效果 ，
大部分不粘鍋的表面 ，
都有涂一層叫鐵氟龍的物質 。
這種涂層物質會在長期使用下 ，
變薄脫落 ， 融入飯菜里 ，
有損人們的身體健康 。
所以使用不粘鍋的家庭 ，
一定要格外注意 。
在清洗的時候別用鋼絲球刷 ，
也別用堅硬的清潔工具 ，
這樣才能延長它的使用壽命 。
一旦出現裂痕損壞 ， 涂層脫落時 ，
最好不要再用了 。

日常生活中 ，
對于食物我們會看看生產日期 ，
在確定沒有過期才會放心使用 。
但是對于一些使用的日用品 ，
很多人卻并不重視 ，
認為只有破損才需更換 。
其實日用品和食物一樣 ，
也都是有保質期的 。
尤其是以上這4樣東西 ，
要定期更換 ， 及時扔掉 ，
為了自己和家人的身體健康 ，
【不粘鍋|不管有錢沒錢，家里這4樣舊東西不能留，要定期更換，快及時扔掉！】別讓它們成為家里的“常駐將軍”！

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