痔瘡|也許優雅的坐在馬桶上廁所，姿勢本身并不正確呢？痔瘡

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你有沒有想過，也許你在馬桶上的姿勢不正確呢？
對于我們已經養成的習慣，我們大多習以為常，但是那些習慣真的就是正確的嗎？
比如你每次坐在馬桶上的姿勢是對的嗎？
現在人很多人都會得痔瘡，甚至于有種說法， 10人9痔，而這個不斷上升的比例也許就和你上廁所的姿勢有關。
曾經有一位以色列醫生就曾經專門研究過，到底用哪種姿勢上廁所更加科學。

他找來幾十名研究對象，讓他們分別用不同的姿勢上廁所。
第一種就是現在非常普遍的坐便式，第二種則是蹲坐在一個特制的迷你馬桶上，還有一種在野外解決的時候的那種蹲坑式。
這位醫生負責在旁邊卡秒表，以監督實驗結果。
最終實驗的數據也非常的明確，使用蹲坑式的人平均耗時是50秒鐘，而且他們都認為自己便便的過程很舒爽。
相比之下坐便式的平均耗時需要130秒，而且還似乎有點意猶未盡的意思。

為什么會出現這樣的情況？
主要是因為我們的構造并不是為了讓我們坐著上廁所而設計的。
無論站著還是坐著的時候，腸道外圍都會有肌肉向一個方向包裹著腸道，并牽引著它，并由此產生了一些彎曲的折痕。
這種折痕可以有效的減少肛門括約肌的壓力。
如果不容易理解的話，你可以想象當我們給花澆水的時候，如果橡膠管不出水的話，通常情況下應該是哪個地方不小心打了結或者是被踩到了。

在我們肚子里的腸子使用了大量的彎曲結構，尤其是從降結腸到直腸，拐了一個很大的彎。
這個彎折結構就是為了讓便便在這里停一下，就好像高速公路出口的減速帶一樣。
這樣再加上肌肉套鎖，無論我們是用什么樣的姿勢，我們的肌肉都可以讓便便按照我們的意愿保留在體內。
當我們蹲著便便的時候，我們的腸道確實會變得筆直，讓整個排泄過程更加通暢徹底。

當然這種說法并不是毫無依據的，因為有日本科學家專門進行過這樣的實驗。
他們讓相應的對象吞下一些熒光試劑，并且采用不同的方式上廁所，同時接受x光照射。
于是使用不同的姿勢的便便的前進情況自然就被跟拍出來了，也因此這一結論確實讓人印象深刻。
對于大多數人都難以啟齒的痔瘡，腸道內憩室以及便秘，通常情況下似乎都集中爆發于那些習慣使用坐便器的國家。

尤其是對于那些年輕的時候，出現上述問題的人，很多時候都是由于他們的精神壓力太大。
壓力大，造成精神緊張，而精神緊張，使他們不自覺地就會繃緊腹肌，甚至于有可能繃了一整天。
于是腹肌緊張造成腸胃壓力過大，所以痔瘡就不小心溜到了身體外面，而腸壁上也會受壓冒出一個燈泡狀的小瘤子，而形成腸內憩室。