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孩子|引導孩子接納自己本來的樣子 家長應擺脫“身高焦慮”

在長高貼吧里 ， 張欣堅持給孩子運動打卡快4年了 ， 每天摸高跳從100下增加到200下、每天跳繩從1000個增加到2000個 ， 除此之外 ， 還練習游泳、籃球、跑步等運動項目 。
兩年前 ， 張欣的女兒被檢查出性早熟 ， 當時身高144厘米 。 張欣帶著孩子去了多家醫院確診 ， 結論顯示 ， 如果不干預 ， 孩子未來身高預計將停留在150厘米左右 。
身高164厘米的張欣 ， 無法接受孩子的未來身高 。 “當下拼娃時代 ， 學習成績、特長、相貌等都是競爭要素 ， 身高也不例外 。 ”張欣說 ， 哪個家長不希望自己的孩子兼具外貌和能力呢？
現如今 ， 有很多和張欣一樣為孩子身高焦慮的年輕家長 ， 他們除了通過飲食、運動、睡眠指導等傳統方式幫助孩子增高外 ， 甚至有人病急亂投醫 ， 導致臨床上生長激素超范圍使用 ， 由此對青少年身體健康帶來的隱患不容忽視 。
平均身高不斷增加 家長不愿孩子被落下
為什么孩子一定要高 ， 家長才放心？多位家長在接受采訪時表示 ， 隨著生活水平不斷提高 ， 我國青少年的平均身高不斷增長 ， 如果明顯比同齡人矮小 ， 不論是成長過程中自信心的建立 ， 還是將來的就業、婚戀交友都會受到影響 ， 畢竟“身高歧視一直存在” 。
今年9月3日 ， 教育部在新聞發布會上公布了第八次全國學生體質與健康調研結果 ， 對全國31個省（區、市）隨機抽樣調查了37.4萬多人的統計數據顯示 ， 與2014年相比 ， 2019年全國7-9歲、10-12歲、13-15歲、16-18歲、19-22歲男生身高分別增加0.52厘米、1.26厘米、1.69厘米、0.95厘米和0.81厘米 。 同樣年齡組女生身高分別增加0.72厘米、1.24厘米、0.97厘米、0.80厘米和0.62厘米 。
值得注意的是 ， 去年年末 ， 醫學期刊《柳葉刀》發表了一項對全球兒童青少年身高和肥胖趨勢的研究報告 。結果顯示 ， 中國19歲青少年平均身高為東亞第一 。 過去的35年間 ， 中國19歲男性的平均身高增加了8厘米 ， 達到了175.7厘米；中國19歲女性的平均身高也增加了6厘米 ， 達到了163.5厘米 。
在社會上 ， 不僅很多職業在招聘時對身高有明確要求 ， 一些文藝作品還會將身材矮小當作笑料嘲諷 ， 還有的演藝明星也時常因為身高問題被網友拿來說事 。 對此 ， 今年20歲、身高150厘米的張雨桐很感慨 。 她說自己從小就是“倒霉的小個子” ， 一直生活在身高歧視的陰影下 。
小學時 ， 張雨桐想參加演講比賽 ， 但老師說她身高太矮 ， 沒有整體競爭優勢 。 初中時 ， 她學習成績好 ， 口才也不錯 ， 報名參加辯論賽 ， 再次因“身高太矮沒有氣勢”被淘汰 。 高中時 ， 因為有舞蹈功底 ， 張雨桐報名參加啦啦隊 ， 可老師看她站在隊里實在不搭調 ， 最后選擇了個子高但肢體不太協調的女孩 。
身高帶來的心理陰影伴隨著張雨桐長大 。 現在 ， 上大學的張雨桐很少參加社團活動 ， 她甚至擔心自己再努力也抵不過身高的劣勢 。
今年25歲的廣州小伙張默 ， 是朋友眼中的優質青年 ， 會兩門外語 ， 工作穩定 ， 生活規律 ， 喜歡運動 ， 家境殷實 。 但相親時 ， 女方一聽到他的身高不到165厘米 ， 直接就表示不予考慮 。 張默感嘆地說：“當你不到一米七時 ， 你才會懂得男生身高有多重要 。 ”
家長易陷入增高騙局或藥物濫用誤區
【孩子|引導孩子接納自己本來的樣子 家長應擺脫“身高焦慮”】為了孩子能長高 ， 張欣加入了多個線上長高討論群 ， 關注了多個相關貼吧 ， 跟“同病相憐”的家長交流 。 在這些“長高群”里 ， 家長們有一個共識：學習有一輩子時間 ， 長高只有關鍵幾年 ， 錯過了就沒機會了 。