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時間|年輕人，“腦卒中”你認識了嗎？

在我國 ， 每12秒就有一人發生卒中 ， 每21秒就有一人死于卒中 ， 卒中是我國國民第一位死亡病因……腦卒中已成為威脅人民生命健康的“頭號殺手” 。
每年的10月29日是“世界卒中日” ， 今年的宣傳主題是“警惕卒中癥狀 ， 盡早識別救治” 。 在第16個“世界卒中日”到來之際 ， 小蘇為你揭開“腦卒中”的神秘面紗 。
“腦卒中”是何方妖怪
【時間|年輕人，“腦卒中”你認識了嗎？】腦卒中 ， 其實就是大家俗稱的“中風” ， 它是一種急性腦血管疾病 ， 是由于腦部血管突然破裂或阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病 ， 通常又分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦出血、蛛網膜下腔出血等） 。
簡單來說 ， 腦卒中的“個性”是：高發病率、高復發率、高致殘率、高死亡率和高經濟負擔 。 其次 ， 它還擁有可導致肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等“特長” 。
對于腦卒中 ， 很多人會存在這樣的誤解：中風是一種“老年病” ， 但實際上 ， 腦卒中并不是老年人專屬 。 雖然高齡、伴有腦卒中既往史或腦卒中家族史的人群 ， 患腦卒中的風險會明顯增加 ， 但腦卒中發病已逐漸年輕化 。 根據世界衛生組織公布的數據 ， 全球范圍內 ， 35歲以下人群發生卒中占總數的9.77% 。 所以 ， 千萬不要覺得腦卒中離你很遙遠 ， 它更像是一個看不見的“惡魔” ， 在我們每個人身邊“伺機而動” 。
“腦卒中”中意哪類人群
拋開年齡、遺傳、性別等不可干預因素 ， 根據《中國卒中報告2019》 ， 在卒中患者中最普遍的危險因素是高血壓和吸煙 ， 其次是血脂異常和糖尿病 ， 上述危險因素在全人群中也呈現較高的流行水平 。 這提示我們“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）人士是腦卒中的“最愛”人群 。 此外 ， 不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運動、酗酒等也會給我們的身體埋下“腦卒中的種子” 。

時間|年輕人，“腦卒中”你認識了嗎？
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值得注意的是 ， 日常生活中存在一些容易發生腦卒中的“魔鬼時刻”：情緒過度興奮時；從暖和房間突然到寒冷空間時；上廁所用力時；職場壓力過大或過勞時；冬天洗澡時；夏天運動大量出汗時 。 如遇以上情況 ， 小蘇提醒大家可以適度“佛系”一些哦 。
火眼金睛識“卒中”
口眼歪斜、言語不利、一側肢體不靈活、劇烈頭痛、惡心嘔吐……如果突然出現這些癥狀 ， 極有可能是“腦卒中”已經盯上你了 。 對于非醫學專業的人來說 ， 快速識別腦卒中的早期癥狀尤為重要 ， 我們可以記住這句口訣“難平衡、看不清、臉不正、手不平、語不靈” ， 也可以按照下面這套“傻瓜式”方法識別對照 ， 總之 ， 請大家務必“復制粘貼”入腦入心 。

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劃重點：上面所說的“B”“E”“F”等不是多選題 ， 而是單選題——只要出現其中一種癥狀就提示可能出現腦卒中 ， 這個時候應立即撥打120 ， “快馬加鞭”將患者送達有救治能力的醫院或卒中急救中心 ， 抱有僥幸心理或拖延癥發作都有可能讓患者錯過黃金救治時間 。
“頭號殺手”可防可治
盡管腦卒中來勢洶洶 ， 但它是可防、可治的疾病 ， 日常生活中積極控制危險因素 ， 是降低腦卒中發病率的根本措施 。
從今天開始 ， 不要再嘲笑嚴守生活作息、煙酒不沾的生活方式太“老年人”了 ， 做好身體管理 ， 保持良好的生活方式 ， 必要時通過藥物對高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病進行干預 ， 才能更好地預防腦卒中 。