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導語：喝酒后 ， 為何會“半夜口渴”？以前不當回事 ， 看完行家的解釋懂了
下半年的10月份 ， 很多行業都相繼迎來了旺季 ， 各種應酬酒局也多了起來 。
筆者上周就接待了幾個從外地過來的生意伙伴 ， 對方一下飛機 ， 當天晚上就開始約酒局 ， 幾個小時下來 ， 酒桌上就擺滿了一堆空酒瓶 。
半數以上的人都睡得差不多了 ， 于是就選了最近的酒店安排住下 。
本以為只要照顧他們吐酒就完事了 ， 沒想到還有一堆大大小小的雜事 ， 比如遞水等 。
因為有些人喝醉了很不安分 ， 一晚上就吵著要喝水 ， 沒及時把水安排上就會大吼 ， 連隔壁房間都能聽到 。 筆者看他們就跟扔在沙子上的小魚一樣 ， 饑餓難耐 。
我也很納悶：一般喝醉了 ， 不應該睡得更香嗎 ， 為何會“半夜口渴”？
回想一下自己以前喝醉酒時 ， 好像也就半夜起來喝了兩次水 ， 并沒有他們這樣如此口渴 ， 于是筆者就猜想：是不是每個人的身體條件不同 ， 所以有不同的反應？
以前自己也不當回事 ， 覺得喝痛快了就行 ， 直到看完行家的解釋才懂：原來喝酒后 ， “半夜口渴”竟然是以下原因所致 。
首先 ， 酒精酒分解需要水 。
我們平時喝的酒 ， 其實大部分都是酒精 ， 但是體內不需要這么多酒精 ， 所以需要及時分解 ， 這個分解反應就需要水的參與 。
雖然酒精在分解時也能生成水 ， 但是由于還會生成二氧化碳 ， 于是產生的水遠遠不夠用 ， 所以消耗了很多水分 ， 這就有了“半夜口渴”一說 。
所以大家要知道：只有適量飲酒 ， 才能助于睡眠；飲酒過量 ， 反而加重負擔 。
其次 ， 晚上水分流失快 。
有的人晚上喝酒會“半夜口渴” ， 但是白天喝酒不會出現口渴的現象 ， 這是因為晚上本身的水分流失速度是白天的三倍之多 ， 而且酒精還有利尿的作用 ， 這樣水分就流失得更快了 。
最后 ， 酒沒選對 。
眾所周知 ， 市面上分為酒精酒和糧食酒 ， 當出現“半夜口渴”時 ， 也有可能跟喝的酒有關 。
酒精酒中含有各種添加劑 ， 結構尚不明確 ， 但大多都是高分子物質 ， 攝入到體內也要進行水解反應 。 因為結構更復雜 ， 消耗的水自然也就更多 。
所以大家平時喝酒出現“半夜口渴”千萬別不當回事 ， 也許是自己喝到了酒精酒 ， 或者是劣質酒 ， 這個時候就需要考慮換酒了 ， 否則長此以往 ， 后果很嚴重 。
那么如何避免喝到酒精酒呢？其實方法很簡單 ， 看住瓶身上的這兩點信息：
材料：只有糧食作物和水 ， 有其他物質的就是酒精酒 。
執行標準：GB/T20821和GB/T20822 ， 這兩個就是酒精酒 。
看完行家的解釋后 ， 覺得對經常喝酒的人來說受益匪淺 。 如果不想要喝酒后難受 ， 最好是選優質的純糧食酒 ， 然后喝酒的時候多喝點淡茶水 ， 或者是白開水 ， 及時補充水分 ， 還能減緩酒精吸收速度 ， 不容易上頭難受 ， 大家學會了嗎？
【|喝酒后，為何會“半夜口渴”？以前不當回事，看完行家的解釋懂了】