紅薯|比紅薯、燕麥更管用的減肥主食,低脂美味低升糖,每周至少做3回!( 二 )


7、等到鍋中湯汁較少時,將蒸好的面條鋪在鍋中豆角上,同時倒入炒好的雞胸肉,淋入1/3的湯汁,蓋上鍋蓋轉成中火煮1分鐘左右;
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8、最后,再分2次將湯汁倒入鍋中,每次倒入前得保證鍋中的湯汁不多,這樣才是燜面而不是水煮面了,等到最后鍋中湯汁較少時,將鍋中食材攪拌均勻即可;
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這樣一鍋美味的雞胸肉豆角燜面就完成了,湯汁濃郁,特別入味,大口吃超過癮,你不是做夢也沒想到,減肥也能吃上燜面呢?尤其還特別美味呢,強烈推薦感興趣的朋友一定要收藏起來試一試哦!小編叨叨念~1、面條最好選用濕面條或者半濕面條,但不建議選用干面條;2、如果不減肥,雞胸肉可以換成排骨、五花肉等,與豆角一起燜煮入味;您好,我是蕾寶的煙味生活,堅持每天為你更新各種美味美食。本文系蕾寶原創,拍圖碼字不易,嚴禁不良自媒體抄襲、搬運。喜歡的朋友歡迎關注、點贊、收藏和轉發!感謝您的支持!