1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

教師|從普通教師到百公里冠軍，史紅霞：被跑步喚醒的能量有多大( 二 )


「我會用拼盡全力、渾身酸痛的辦法來叫醒肉體 ， 因為我的潛意識里是想通過這種方式減少自責、自罪、自我厭棄 。 非常神奇的是 ， 一旦經歷了艱苦卓絕的拼搏 ， 終于實現了某個目標或者取得了勝利 ， 那種內心迸發出的自我確認 ， 頓時讓自己覺得人間值得 ， 有那么多美好的事物正待我們去探索！」
她認為經歷苦難的確是找尋自身信心與激情張力的最好辦法 。 「現在我一直在主動通過各種辦法探索未知、探索世界、探索自己 。 并找到人生的使命：以愛為指引 ， 以精神為感召 ， 盡我所能去全力以赴的做內心想做的事 。 」
在跟史紅霞交流的過程中 ， 能夠明顯感覺到她對生命意義的探索和哲思是貫穿始終的 ， 她認為我們每個人都是一座漂浮的冰山 ， 物理意義上的身體變化容易實現 ， 但精神上的淬煉則是一種潛移默化融入骨血而后噴薄的表達 ， 是思維、觀念、覺悟和品行上的變化 ， 是一切變化的原點 。 她不再因為看上去比之前更強 ， 就漠視自身軟弱的部分 ， 她會在接納軟弱的同時起身與命運對抗 ， 感謝過去的同時 ， 完成新的改造.
「自律」是史紅霞在跑圈內公認的印象 。

李樹華說她：「性格溫婉 ， 看起來像是小妹妹的形象 ， 但卻做事堅定 ， 無論遇到什么突發情況 ， 她總能夠堅持跑量 ， 保持自己的節奏 ， 很自律 ， 哪怕是平時的比賽 ， 也會很盡力地跑 。 」
在這一點上楊平也有同感：「她平時性格比較溫婉謙和 ， 但上了賽場就霸氣側漏 ， 正所謂：平日文小姐 ， 上陣武將軍！印象最深的是 ， 2018年港百時 ， 我們在20公里相遇 ， 并肩跑了30公里 ， 但到了50公里的補給點就不見她人了 ， 她已經遠遠地飛過去了 。 今年的戈16A+ ， 雖然因為狀態欠佳拿了亞軍 ， 但她始終有一顆冠軍心 。 」
錢倩詫異于她身上所展現出的反差：「她本是很安靜的人 ， 卻突然成為女子越野界霸王級的人物 。 據說她跑100公里 ， 不到10小時 ， 男生跑成這樣的水準都很難 ， 她一口氣啊 ， 中間沒有停頓的 。 」
楊柳則直接稱其為神一樣的存在：「能參加長距離越野賽的女生 ， 還能站臺拿獎的 ， 都是對自己很狠的角色 ， 反正我是做不到啦 ， 可能想象都想象不出來她是怎么克服這些的 ， 所以只能是佩服 ， 獻上膝蓋 。 」
跑步成就了史紅霞 ， 讓她被看見 ， 也讓她完成了「自我確認」的蛻變 。 為此 ， 她也付出了常人想象不到的努力 。

為了達成目標 ， 她熬過跑步訓練中遇到的貧血、失眠、發燒、冒虛汗、心臟不適的「撞墻期」；她跳出舒適圈 ， 為了逼自己早起 ， 竟又報了一門24小時線上英語學習課程 ， 4:00起床 ， 4:15-5:15上課 ， 5:20出門跑步 ， 目的是給自己一個機會拯救一下心里那個曾經挫敗的小孩 。 她說學英語曾是內心最絕望的事 ， 想到就會萬念俱灰 ， 她認為重學英語也是對自我肯定的一種表達 。 于是抱著「一分耕耘一分收獲」的信念 ， 相信跑步可以 ， 學英語一定也可以 。 所以當同時做這兩件事時 ， 困難看上去加倍了 ， 但她也更勇敢了 。
跑步 ， 給了史紅霞勇氣、信心和情誼 。 這份勇氣 ， 是她在黑暗里一個人伴著猴子的叫聲時恐懼卻更清醒地奔跑；她說：“我不怕黑 ， 不怕難 ， 也不怕疼！只想拼盡全力 ， 只想享受身體被用到極致時的欣快！”這份信心是港百時在CP點遇到自己敬仰已久的大神時堅信自己離夢想越來越近；是路途上跑友的一句：Strong girl！這份情誼是戈16A+最后一個CP點 ， 她經過交大安泰營地時 ， 那一盞盞射向她奔跑方向的頭燈和一聲聲用盡力氣的加油吶喊！「我想這個場景一生難忘 。 」