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口訣|警惕卒中癥狀，盡早識別救治——記住口訣“BEFAST”

腦卒中 ， 亦稱“腦血管意外” ， 簡稱“卒中” ， 俗稱“中風” 。
在“世界卒中日”來臨之際 ， 我們一起來重點關注它——腦卒中 。
【口訣|警惕卒中癥狀，盡早識別救治——記住口訣“BEFAST”】腦卒中因其高患病率、高復發率和高致死、致殘率 ， 已經成為威脅我國居民生命健康和生活質量的“頭號殺手” 。
腦卒中是由于腦部血管突然堵塞或破裂導致局部腦組織血液供應中斷而引起缺血缺氧損傷的一組急性腦血管疾病 。 腦卒中通常分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩類 ， 也就是人們熟知的“腦梗死”和“腦出血” 。
根據最新公布的全球疾病負擔研究數據顯示 ， 2019年全球共有約1220萬卒中新發病例 ， 患病人數估計達到1.01億；因卒中導致的死亡約655萬例 ， 占總死亡人數的11.6% ， 成為全球第二大死亡原因 。 而在我國 ， 2019年腦卒中新發病例超過390萬 ， 患病總人數超過2800萬 ， 給家庭和社會帶來了沉重負擔 。
幸運的是 ， 作為一種由生活方式、環境、遺傳等多方面因素共同導致的疾病 ， 大量臨床研究和實踐證明 ， 腦卒中可防可治 。 現階段 ， 腦卒中的有效防治迫在眉睫 。
腦卒中
有19個可控危險因素

口訣|警惕卒中癥狀，盡早識別救治——記住口訣“BEFAST”
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所謂“防” ， 是要積極發現和控制危險因素 。 過去30年里 ， 心腦血管危險因素的流行呈明顯上升態勢 ， 腦卒中的疾病負擔也因此水漲船高 。 控制危險因素不僅是預防腦卒中發生及再發的重中之重 ， 還兼有一石多鳥的作用 ， 對于減輕冠心病、血管性癡呆等疾病負擔也有裨益 。
腦卒中的危險因素分為不可干預性和可干預性兩類 。 前者主要包括年齡、種族、遺傳因素等 ， 非人力所能改變；后者根據全球疾病負擔報告 ， 主要包含5大類共19個危險因素 ， 分別是代謝因素（包括高收縮壓、高空腹血糖、高體重指數、高低密度脂蛋白膽固醇、腎功能不全）、飲食結構因素（包括高鈉飲食、高紅肉攝入、低水果攝入、低蔬菜攝入、低全谷物攝入、飲酒）、環境或職業因素（包括PM2.5污染、固體燃料相關的家庭空氣污染、過高或過低的環境溫度、鉛暴露）、吸煙或二手煙暴露以及體力活動缺乏 。
2019年 ， 全球87%的腦卒中可歸因于以上危險因素 ， 其中又以高收縮壓、高體重指數和高空腹血糖為三大首要危險因素 ， 需格外重視 。 此外 ， 心房顫動或瓣膜性心臟病也是腦卒中發病的重要危險因素之一 ， 需及早干預 。 按需規律體檢 ， 早期篩查診斷 ， 并積極通過調整生活方式、改變不良生活習慣 ， 輔以必要的藥物治療有針對且有效地控制上述危險因素 ， 有助于從源頭上減少腦卒中的發生及再發 。
警惕腦卒中癥狀
記住口訣盡早識別
所謂“治” ， 是要快速識別腦卒中事件的發生并盡早給予規范化治療 。 那么腦卒中究竟是什么樣的 ， 又有哪些常見的癥狀？
在腦血管病門診經常見到這樣一類患者 ， 往往是因為頭暈、頭痛、記憶力下降這樣的癥狀去做頭部計算機X線斷層掃描（CT）或者核磁共振檢查 ， 隨后拿著報告單 ， 指著上面“腔隙性梗死”或者“散在缺血灶”這樣的字眼 ， 擔憂自己發生了腦梗死 。 其實 ， 以上影像學表現并不等同于真正意義上的腦梗死 ， 這些患者實際上也從未經歷過腦卒中事件 。 真正的腦卒中患者往往是在日?；顒又型蝗怀霈F神經功能的缺損 ， 從而表現出一系列復雜而多變的癥狀 。
為了記憶和識別這些癥狀 ， 這里介紹由中國卒中學會提出的“BE FAST”口訣 。 “BE FAST”的中文意思是“要快” ， 體現了腦卒中救治的時效性；前五個字母分別對應腦卒中一種警示癥狀 ， 同時也是快速識別中的一個關鍵因素：