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香蕉不僅減肥 ， 還美容 ， 和這2種食物一起食用 ， 效果更好
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第1種食物是牛奶 ， 幫助安神 ， 提高睡眠質量
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第2種是小米 ， 緩解身體疲勞 ， 刺激腸道 ， 加快宿便排出
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但是香蕉不能和哈密瓜一起食用 ， 容易鉀含量超標
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【香蕉搭配這2種食物，每天吃上一點，失眠不再找上你】香蕉搭配的2種食物 ， 你經常吃嗎？
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