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糖尿病足總是靜悄悄的？出現這5種情況，建議引起重視

對于糖尿病患者來說 ， 除了每天要監測血糖之外 ， 最重要的事情就是預防各種并發癥的出現 ， 因為糖尿病的主要危害就是各種并發癥 。
由于糖尿病引發的并發癥 ， 會給患者帶來非常嚴重的傷害 ， 不僅會生活質量下降 ， 還可能會威脅到生命 ， 其中糖尿病足就是比較常見的一種并發癥 。
只有將血糖控制在合理范圍內 ， 病情才能得到穩定 ， 也能將并發癥拒之門外 ， 避免身體的其他部位受到損傷 。
糖尿病足總是靜悄悄的？出現這5種情況，建議引起重視
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有相關數據調查發現糖尿病人群當中 ， 有20%的患者會出現糖尿病足 。 而且每年都有人數增多的趨勢 ， 所以糖尿病足出現的風險比較大 ， 需要積極預防 。
01糖尿病足總是靜悄悄的？出現這5種情況 ， 建議不要大意
1、腳部疼痛
如果活動之后出現了腳部疼痛的情況 ， 很可能是糖尿病足的表現 ， 體內的血糖偏高 ， 容易造成血管狹窄 ， 患者要做好足部的保暖工作 。
血糖高的人在生活中活動之后 ， 如果出現腳部疼痛 ， 一定要重視起來 ， 因為給腳部供應血液的血管發生狹窄 ， 造成腳部的血液供應出現了問題 ， 從而出現腳部疼痛的現象 。
糖尿病足總是靜悄悄的？出現這5種情況，建議引起重視
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2、腳部皮膚變成紫紅色
在糖尿病足早期的時候 ， 有一些患者的腳部皮膚顏色會發生變化 ， 可能會變成紫紅色 。 出現這種情況不要忽視了 ， 可能是體內的血液循環變差 ， 血液流速緩慢導致的 。
如果患有糖尿病的話 ， 腳部出現了這種情況要引起重視 ， 及時采取干預措施 ， 避免更嚴重的問題出現 。
3、腳部皮膚出現破潰 ， 難以修復
糖尿病患者如果腳部皮膚出現了破潰 ， 那么是很難愈合的 ， 還可能進一步出現破潰 ， 甚至是潰爛 。 對于病情嚴重的人來說 ， 還可能會有一股異味 ， 出現這種情況要引起重視 ， 可能是糖尿病足要來了 。
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4、腳部的關節變形
如果血糖長期處于偏高的狀態 ， 那么會影響到腳部的神經 ， 導致腳部的神經系統出現病變 ， 出現病變后會影響到關節 ， 會使腳部的關節變形 。 如果出現了這種情況是糖尿病足早期的預警信號 ， 希望你能夠引起重視 。
5、腳部皮膚干燥破裂
如果腳部的皮膚出現了干燥 ， 破裂和脫水的情況 ， 那么要引起重視 ， 這種情況對于糖尿病患者來說比較常見 。
腳部出現的這些情況往往是糖尿病足的早期表現 ， 很多人以為是天氣干燥導致的腳部脫皮破裂 ， 所以耽誤了最佳的治療時機 。
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02預防糖足 ， 日常建議做好這幾件事
熱水泡腳
每天晚上睡覺之前用熱水泡腳 ， 能夠使腳部的血液循環變得通暢 ， 預防因為血液供應不足而導致糖尿病足的出現 。
同時還能讓皮膚變得柔軟 ， 避免因為粗糙而出現皮膚破損的情況 。 泡腳的時候要注意水溫 ， 因為糖尿病患者的腳部感受能力較低 ， 水溫太高的話會發生燙傷的情況 。
注意足部衛生
想要預防糖尿病足 ， 就要注意雙腳的衛生 ， 防止細菌滋生 ， 有一些血糖高的人 ， 因為雙腳清潔工作沒有做好 ， 在高血糖雙重影響下 ， 腳部容易引發感染 ， 形成潰瘍 。
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鞋子一定要合適
糖尿病人盡量不要穿尖頭鞋 ， 可以穿透氣合腳的鞋子 ， 最好是穿棉褲的鞋子 ， 能夠避免掉鞋帶的問題 。