光陰似箭 ， 轉眼間 ， 十月即將和我們說再見了 。 今天周五 ， 孩子們心里有喜悅有難過 。 開心的事 ， 本周又要結束了 ， 孩子們又可以進入周末 ， 和小伙伴們來一場秋天最后的郊游了 。 難過的是 ， 十月和小伙伴們一起努力的歡樂時光即將結束了 。 最近天氣陰冷 ， 孩子們一定要注意保暖 ， 盡量多吃一些羊肉 ， 牛肉為自己的身體保暖 。 健健康康迎冬天
今天介紹的這道菜就是重慶燒雞公 ， 簡單易學 ， 鮮香營養 ， 一口一個吃著香 ， 一起來看看吧!
增強身體素質

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公雞是許多人愛吃的肉類 ， 含有豐富的營養物質 ， 公雞肉味甘性平能補骨添髓 ， 也能補中益氣 ， 可以補充人體充足的能量 。 還能有效緩解人體心慌心悸、失眠多夢、頭暈目眩等病癥 ， 有效增強體質 ， 提高免疫力 ， 預防多種常見疾病 。
提高身體解毒能力

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經常吃雞肉還能有效提高人的解毒能力 ， 對肝臟健康起到非常好的保護作用 ， 大大減少有毒物質對肝臟的傷害 。 肝臟是人體最大的解毒器官 ， 經常吃公雞肉能保護肝臟 ， 增強人體解毒功能 。

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【孩子身體素質差陰雨天氣總咳嗽，多吃香辣菜，香辣強身體】十月進入倒計時 ， 孩子們也不能放松警惕 ， 一定要預防大風大雨的到來 。 盡量多吃一些有營養的食物 ， 增強自己的體質 ， 這樣才能健健康康的成長 。

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