1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

本文作者：趙楠楠 首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院心內科 審稿專家：田穎 首都醫科大學附屬...|10.29世界卒中日丨突發中風，如何恢復？能預防嗎？


本文作者：趙楠楠 首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院心內科 審稿專家：田穎 首都醫科大學附屬...|10.29世界卒中日丨突發中風，如何恢復？能預防嗎？
文章圖片
本文作者：趙楠楠首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院心內科
審稿專家：田穎首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心臟中心主任醫師
10月29日是“世界卒中日” ， 腦卒中俗稱“中風” ， 是一個具有高患病率、高復發率、高死亡率及高致殘率的“四高”疾病 。
它影響的不僅是一個人 ， 可能是整個家庭 ， 甚至為全社會帶來沉重的負擔 ， 而且往往是花費了大量的人力、物力、財力 ， 仍難以達到令人滿意的效果 。 因此關注卒中刻不容緩 。
什么是腦卒中？
腦卒中 ， 包括出血性卒中和缺血性卒中 ， 是一種急性腦血管疾病 ， 由于腦部血管突然破裂或血管阻塞 ， 導致血液不能流入大腦 ， 引起腦組織損傷 。
本文作者：趙楠楠 首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院心內科 審稿專家：田穎 首都醫科大學附屬...|10.29世界卒中日丨突發中風，如何恢復？能預防嗎？
文章圖片
能恢復嗎？
很多人都知道 ， 中風可能導致偏癱等嚴重后果 。 這些癥狀是否能恢復 ， 還要看情況 。
腦卒中根據神經功能障礙的輕重和癥狀持續時間 ， 分三種類型：
1.短暫性腦缺血發作
癥狀有突然肢體運動和感覺障礙、失語、耳鳴、視力障礙、步態不穩和吞咽困難等 ， 很少有意識障礙 。
持續時間短于2小時 ， 可反復發作 ， 甚至一天數次或數十次 。
可自行緩解 ， 不留后遺癥 。 腦內無明顯梗死病灶 。
2.可逆性缺血性神經功能障礙
表現與短暫性腦缺血發作類似 ， 但神經功能障礙持續時間超過24小時 ， 有的患者可達數天或數十天 ， 最后逐漸完全恢復 。
腦部可有小的梗死灶 ， 大部分為可逆性病變 。
3.完全性卒中
表現較前兩者都嚴重 ， 不斷惡化 ， 常有意識障礙 。 腦部出現明顯的梗死灶 。 神經功能障礙長期不能恢復 。
可以看出 ， 如果到了完全性卒中階段就為時已晚了 ， 早期識別卒中先兆更為重要 。
急救記住“120”
?“1”代表“看到1張不對稱的臉”；
?“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；
?“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰” 。
如果通過這三步觀察懷疑患者是中風 ， 可立刻撥打急救電話120 。
本文作者：趙楠楠 首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院心內科 審稿專家：田穎 首都醫科大學附屬...|10.29世界卒中日丨突發中風，如何恢復？能預防嗎？
文章圖片
十大卒中危險因素！
如何預防腦卒中？
得先從導致腦卒中的危險因素說起 ， 心腦血管不分家 ， 危險因素上也可以看出兩者的“親密關系” 。
01高血壓
最主要的危險因素 ， 當仁不讓占據第一的位置 。
02高血脂癥
高膽固醇血癥尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高對腦卒中的影響更明顯 。
03心臟病
包括風濕性心臟病、冠心病及心律失常等 ， 其中心房顫動是導致腦栓塞的主要原因 ， 可使缺血性卒中的發病風險增加5倍之多 。
04
吸煙
吸煙越多、煙齡越長 ， 卒中風險越高 ， 有研究表明每日吸煙25支以上其卒中幾率是普通人的四倍 。
05糖尿病
為腦卒中的獨立危險因素 ， 可使腦卒中的風險增加數倍 。
【本文作者：趙楠楠 首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院心內科 審稿專家：田穎 首都醫科大學附屬...|10.29世界卒中日丨突發中風，如何恢復？能預防嗎？】06缺乏運動、腹型肥胖
缺乏運動者比適當運動者腦卒中風險增加25-30% ， 運動量減少還造成脂肪堆積 ， 尤其是腹部脂肪堆積可使腦卒中的風險增加3-5倍 ， 因此還是堅持運動 ， 拒絕做“腹婆” 。
07
飲酒
不要以為飲酒可以活血化瘀 ， 舒暢血管 ， 真相是酒精可使血小板聚集 ， 還可引起腦血管痙攣 。