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近日 ， 在后臺收到一名粉絲來信：
小編好 ， 我是個基層公務員 ， 平常工作壓力還挺大的 ， 還經常需要陪領導參加一些應酬 。 白天的時候基本上一直坐在電腦前辦公 ， 每天的運動步數都在3000以下 。
由于工作壓力大的緣故 ， 我喜歡用食物來給自己一些“安慰” ， 特別愛吃一些高熱量的炸雞、漢堡等食物 ， 從食物中我可以獲得很大的幸福感 。
但是 ， 幸福感來了之后 ， 體重也隨之上漲 ， 在單位上班了1年 ， 我胖了10斤……并且我在今年的單位體檢中 ， 被檢查出血脂偏高 。
同單位里的很多同事也都有這個情況 ， 這讓我很恐慌 ， 他們年紀都比較大了 ， 而我才26歲......怎么會血脂偏高呢？
?中國公務員大都血脂偏高 ， 問題主要出在哪？
據《中國公務員健康綠皮書》顯示 ， 我國公務員中患有頸椎病和血脂高的人群非常多 ， 分別排名在一二兩名 ， 而引起血脂高的原因 ， 主要有這幾點：
首先 ， 很多公務員長期缺乏運動 ， 日常需要長時間坐在電腦前辦公 ， 下班后很多人也不會去參加運動 。 在身體運動量少的情況下 ， 無法消耗多余脂肪 ， 脂肪會堆積在體內 ， 導致體內血脂過高 。
其次 ， 飲食也是誘發血脂高的一個重要原因 ， 長期攝入大量動物性脂肪類食物、油炸食品等 ， 也會導致體內脂肪含量過高 ， 引起身體肥胖、血脂高 。
此外 ， 血脂高也和家族遺傳之間有一定關系 。 據臨床數據顯示 ， 高血脂具有明顯遺傳傾向 ， 和基因突變之間有一定聯系 ， 臨床上罹患高血脂的患者多數都有家族聚集性 。
當體內血脂過高時 ， 不單單只有這一個指標會出現異常 ， 身體的各個臟器也會因此而出現異常 ， 具體有哪些？
血脂太高 ， 全身跟著出問題
【高血脂|血脂一高，全身都是??！5個信號說明你的血脂越來越高了】肝臟：體內血脂過高會導致脂肪肝發生 ， 脂肪肝患者的肝臟功能會因此而受損 ， 導致體內的正常代謝受到影響 ， 還可能會逐漸演變成肝硬化——肝癌等病 。
血管硬化：高血脂人群血液內的脂肪含量過高 ， 這些脂質蛋白一直沉寂在血管壁內 ， 會導致血液正常的流通速度受到影響 ， 還可能會沉積在血管內 ， 導致動脈發生粥樣硬化 。
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高血壓：長期血脂過高會導致動脈發生硬化 ， 而在動脈硬化之后 ， 會導致心肌功能出現障礙 ， 血管會因此而痙攣 ， 繼而誘發腎上腺素分泌 ， 引起血壓升高 。
心臟：血脂過高的情況下 ， 會導致體內的血液流動速度變慢、血管管腔狹窄 ， 這樣一來流動到心臟內的血液也會減少 ， 很容易引起心肌缺血 ， 最終引起心梗、冠心病、心絞痛等心臟疾病發生 。
體內血脂過高時 ， 身體往往會有一些異常表現 ， 當你身上出現這些癥狀時 ， 需要引起警惕 。
身體有這5個異常 ， 暗指血脂偏高
1、黃色瘤
血脂過高的人群會出現一個比較典型的癥狀就是黃色瘤 ， 根據其形態以及發生的部位不同 ， 可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結節性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤四種 。
其中 ， 肌腱黃色瘤多發生在手掌、足背部等部位 ， 瘤體和皮膚黏連且邊界清楚；手掌黃色瘤顧名思義會出現在手掌上 ， 顏色為橘黃色 ， 有輕度的凸起；

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