帶狀皰疹病毒|帶狀皰疹易“趁虛而入”?這幾類人要注意了,3招預防帶狀皰疹

帶狀皰疹屬于神經系統疾病,這是受到水痘帶狀皰疹病毒感染所造成的,可累及神經和皮膚。嬰幼兒第1次感染帶狀皰疹病毒時表現為水痘;成年人感染后癥狀并不顯著,皰疹病毒可沿著感覺神經在脊神經節和腦神經感覺神經節潛伏,免疫功能低下時皰疹病毒會趁機作亂,進而造成帶狀皰疹,那哪幾類人易受到帶狀皰疹病毒感染呢。
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哪幾類人是帶狀皰疹的高危人群?第一類,抵抗力較弱的人如長期過度勞累、慢性消耗性疾病、體質虛弱和老年人;
第二類,受到外傷或燒傷、中毒和放射治療患者、精神上受到強烈創傷者;
第三類,患有感染性疾病、感冒以及慢性傳染病者;
第四類,惡性腫瘤患者如患有癌癥、淋巴瘤和白血??;
第五類,艾滋病感染者;
第六類,長時間服用免疫制劑、砷劑和銻劑,還有長期大劑量用類固醇類激素的患者;
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第七類,免疫力低下的人群如器官移植者、患有系統性紅斑狼瘡、結核病以及糖尿病等。
帶狀皰疹有哪些癥狀?帶狀皰疹病毒入侵后出疹前可出現全身不適、沒有任何食欲和低熱,局部可出現皮膚瘙癢和灼熱感,常常伴有神經痛。癥狀出現1~4天后,病變部位有紅斑,然后出現聚集性綠豆大小的丘疹且轉化為水泡,短短幾天內會破裂且有糜爛面,糜爛面干燥后結痂。
痂皮脫落后會出現色素沉著或暫時性紅斑,只要沒有繼發性感染,以后并不會留下任何瘢痕。也有部分帶狀皰疹患者會出現淋巴結腫大和針刺樣疼痛,一般持續2~4個星期。
如何預防帶狀皰疹?1、充足睡眠
成年人每晚睡夠7~8個小時,做到早睡早起,23點之前必須入睡。只有充足睡眠才能維持T細胞功能,幫助對抗皰疹病毒。但睡眠不足會減少T細胞數量,降低免疫系統功能,增加患病風險。
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2、調整飲食
注意營養均衡和多樣化,多吃含優質蛋白質的食物,如瘦肉、奶類、蛋類和豆類等,多吃新鮮蔬菜和水果能增強抵抗力。另外,保持適度運動,如快步走、跳繩和游泳以及慢跑等,能提高心肺功能,改善抵抗力。
3、50歲以上的人應留意
帶狀皰疹的發病率可隨著年齡增長而增加,年齡超過50歲、出現感冒發熱、工作過度勞累和壓力太大時、患有癌癥、剛剛做完手術和受到劇烈創傷時應積極增強抵抗力,防止帶狀皰疹病毒入侵,避免接觸水痘患者。
溫馨提示
帶狀皰疹病毒易發生在免疫力低下的人群身上,因此只要提高免疫力就能預防帶狀皰疹。由于帶狀皰疹會破壞神經,造成帶狀皰疹后神經痛,所以患者應及早足量、足療程治療,病程越長,后遺癥發生風險就越高。平時應根據天氣變化適時增減衣服,防止受寒。避免接觸有毒有害物質,如化學物和毒性藥物,以免傷害皮膚。
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