花椒加一寶，輕松排出體內宿便，不僅“身輕如燕”，連口臭都消失 _健康小知識

秋冬之際，正是滋補身體的好時候，花椒作為一種家庭常用的調味食材，不僅可使菜品增香，還是一種強身補腎的中藥食材。但是要想把花椒的功效發揮得更好，也需要一定的技巧和處理。李時珍曾在一書中記載，花椒加上一物，可以排出體內宿便，還具有消除口臭的效果。

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花椒有很悠久的歷史，最早是用來進貢皇室的貢品，被御膳房廣為使用。現如今花椒已進入尋常百姓家，不僅可以使飯菜增色，還可以幫助男人補腎，消除口臭，所以也被大家稱為“平民藥材” 。

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那么花椒怎么用最好，當然是和紅棗一塊兒煮。花椒和紅棗一塊燉煮，具有很好的食療效果，做法也很簡單，把花椒、紅棗、生姜片一塊燉煮，大火煮20分鐘，煮熟以后，湯汁中加入蜂蜜，攪拌均勻，每日飲用一杯，堅持半月，就可以起到壯陽補腎，祛濕排毒，排出體內宿便，消除口臭的效果。

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【花椒加一寶，輕松排出體內宿便，不僅“身輕如燕”，連口臭都消失】宿便在體內堆積，不僅加重腸胃負擔，還會使人體增胖。飲用花椒紅棗水，可以有效清理腸道，促進腸胃蠕動，排除腸道內的毒素和垃圾，這樣整個人就會感覺“身輕如燕” ，整個身體都輕松許多，甚至連口臭也慢慢消失了，真的有很好的功效。

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花椒加紅棗，不僅可以排出宿便，里面再加入紅糖的話，用小火慢熬，還可以治療女生的痛經。女生手腳冰冷，小腹冷痛，使用花椒紅棗紅糖水，可以改善癥狀，有暖宮止痛的效果。但是好處雖多，也不是適合所有人食用，有手足發熱者，虛熱上火者，就禁止食用。

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你們知道花椒的這種神奇功效嗎？花椒加紅棗，可排除體內宿便垃圾，減緩口臭，有很好的效果，你們也趕快試試吧！

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