這兩天溫度越來越高，日漸轉暖，每到中午就犯困，哈氣連天，頭昏欲睡，眼睛都睜不開，中午不去睡個午覺，整個下午都是無精打采的，干什么事都提不起精神，集中不了注意力。睡個午覺，醒來再泡杯菊花茶，一下午都覺得精力充沛，眼睛也舒服了。

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很多人喜歡將菊花泡水喝，生津止渴，清香襲人。菊花微寒清熱，有疏風散熱的作用，可以清肺熱。菊花茶有清肝明目的作用，肝火上攻導致的目赤腫痛，視物不清晰等，可以試試菊花泡水喝，滋補肝腎，清肝明目。菊花性微寒味苦，有清熱解毒的作用，通?？梢耘c金銀花等搭配，增強清熱解毒的作用。

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菊花和此物一起泡水喝，白天不犯困了，明亮雙目，減少脂肪堆積。此物就是山楂，山楂酸酸甜甜，可以增強食欲，促進消化，消食化積，解油膩，如果吃不下東西，食欲差，可以食用山楂增加食欲。經常食用山楂或者將山楂泡水喝還能減少體內脂肪堆積。菊花和山楂一起泡水喝，每天一杯，白天不犯困了，明亮雙目，減少脂肪堆積，保持維持好身材。

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你喜歡菊花和山楂一起泡水喝嗎？

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