平時我們都說“無魚不成席”|家常紅燒魚很多人不會做,大廚教你一招,魚肉鮮嫩不腥還香氣十足

平時我們都說“無魚不成席” , 魚是我們日常餐桌上的???, 招待朋友或者舉辦宴席的時候 , 都少不了一道關于魚的美食 。 魚的種類很多 , 我們平時主要食用的淡水魚有鯉魚、鳊魚、羅非魚、草魚、鯽魚等等 。 魚的營養價值非常高 , 含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養物質 , 常吃魚可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育 , 可以讓人更健康聰明 。
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今天特意去到菜市買了一條鳊魚 , 準備做一道紅燒鳊魚 , 紅燒魚雖然好吃 , 但是很多人并不會做 , 做出來的魚不是魚肉散了 , 就是魚肉腥味重 。 今天我就給大家分享下紅燒魚的正確家常做法 , 跟著步驟操作 , 保證你做出來的紅燒魚外焦里嫩 , 醬香入味 , 非常好吃 , 大家一起動手做做吧 。
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食材準備:鳊魚、西紅柿、生姜、小蔥、大蒜、小米椒、料酒、白酒、老抽、鹽、食用油
具體步驟:
1、準備1只處理過的鳊魚 , 將魚肚子中的黑膜清洗干凈 , 然后在魚身兩面劃上幾刀 , 方便入味;生姜洗凈后切成姜片 , 一部分切成姜末 , 小蔥去掉根部后綁成蔥結 , 一部分切成蔥花 , 大蒜去掉外皮后切成小粒 , 小米椒切成小圈備用;2個西紅柿在底端處劃上十字花刀放入碗中 , 倒入適量開水燙5分鐘 , 5分鐘后取出撕去外皮 , 然后切成小丁備用;
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2、準備一個碗 , 碗中加入切好的姜片和蔥結 , 倒入適量料酒 , 用手用力揉搓蔥姜擠出蔥姜汁 , 擠出汁水后淋在魚身上 , 再加適量鹽 , 用手涂抹均勻后將姜片和蔥結塞入魚肚中 , 腌制10分鐘 , 10分鐘后魚肉腌制入味 , 用廚房紙巾將魚身表面的水分吸干 , 防止煎制的時候爆油;起鍋 , 鍋中倒入適量食用油 , 油熱下入腌制好的鳊魚 , 不停的搖晃鍋 , 讓魚均勻受熱 , 剛下入的鳊魚不要著急翻面 , 容易碎 , 待一面煎至金黃后再翻面繼續煎制另一面 , 待魚身兩面都煎至金黃的時候控油撈出備用;
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3、鍋中留少量底油 , 油熱下入切好的姜末、蒜粒以及小米椒 , 開小火不斷翻炒爆出香味 , 然后下入切好的西紅柿丁 , 開中火不斷翻炒直到炒出西紅柿汁 , 然后倒入適量清水 , 開大火煮開;
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4、湯汁煮開后下入煎好的鳊魚 , 湯汁剛好差不多能夠沒過鳊魚 , 然后加入少許白酒去腥 , 少許老抽上色 , 適量鹽調味 , 然后蓋上鍋蓋開中小火燜煮10分鐘 , 10分鐘后打開鍋蓋 , 開大火收一下湯汁 , 期間將湯汁反復淋在魚身上 , 可以讓魚更加入味 , 待湯汁收至濃稠后就可以關火出鍋了;
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5、將魚盛入盤中 , 淋上鍋中剩余的湯汁 , 最后撒上一些蔥花點綴增香 , 這道家常版紅燒魚就做好了 , 魚肉鮮嫩入味 , 醬香濃郁 , 非常好吃 。
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平時我們都說“無魚不成席”|家常紅燒魚很多人不會做,大廚教你一招,魚肉鮮嫩不腥還香氣十足】小貼士:
1、魚肚中的黑膜很腥 , 所以一定要將黑膜清洗干凈 , 這樣做出來的魚肉才不腥 。
2、煎制魚的時候 , 注意要魚身表面保持干燥無水 , 所以需要用廚房紙巾將表面水分吸干 , 這樣煎制的時候就不會濺油了 。