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身體五臟虛 ， 總是無精打采 ， 神疲力乏 ， 想要補虛 ， 但又不知如何下手 ， 今天教你用兩味藥泡水喝 ， 補足你的心肝脾肺腎 ， 讓你身體充滿活力 。
那你可能會問五臟虛會有什么癥狀呢？會從哪里體現出來呢？
首先 ， 如果你心氣虛了 ， 那就會老是感覺心慌心悸 ， 失眠多夢睡不著 。
第二個 ， 如果你肝氣虛了 ， 總是心情郁悶 ， 心情不好 ， 愛嘆氣 ， 還經常腿腳抽筋 ， 肢體無力 ， 眼睛干澀 。
第三個 ， 那如果你脾虛了 ， 就會食欲不振 ， 吃點東西就腹脹腹痛 ， 大便溏稀 。
第四個 ， 如果你肺氣虛的話 ， 那么稍微一動就氣喘吁吁 ， 喘不上來氣 ， 還總是咳嗽 ， 痰也比較少 。
第五個 ， 如果說你的腎虛了 ， 就會感覺腰膝酸軟 ， 頭暈耳鳴 ， 小便頻繁且清長 。
那出現這些問題該怎么辦呢？今天就分享給大家枸杞子和五味子這兩味中藥 ， 用它泡水 ， 解決這些五臟俱虛的問題 ， 男女老少皆可用 ， 我們來看 。
枸杞子性味甘平 ， 溫潤而又滋補 ， 它能夠滋腎 ， 潤肺 ， 還能補肝 。
五味子呢 ， 味酸 ， 溫歸肺經 ， 腎經 ， 心經 。 主要功效是收斂固澀 ， 益氣生精 ， 滋腎寧心 。 兩者合用呢 ， 能夠入五臟之經 ， 所以這兩味藥能夠補五臟之虛 。
比如過心氣虛的人 ， 五味子養心 ， 枸杞子補腎 ， 充足腎氣 ， 氣足了才能夠更好的推動心血的運行 。 就可以參考五味子和枸杞子泡水喝了 。
再比如 ， 肝氣虛的人 ， 枸杞子滋補肝陰 ， 五味子酸味又可入肝經 ， 滋補肝臟 ， 就達到補肝的作用 。 也可以參考 。
或是說肺氣虛的人 ， 五味子斂澀肺氣 ， 枸杞子潤肺 ， 也可達到補肺氣虛的作用 。 那么脾虛的人 ， 枸杞子 ， 五味子甘味皆入脾經 ， 健脾益氣 。 腎虛的人 ， 枸杞子滋腎陰 ， 五味子養腎精 ， 也能達到補腎虛的作用 。
【用藥指南|五臟虛？教你用2味藥泡水喝，補足心肝脾肺腎，讓你全身充滿活力】你看這兩味藥雖然簡單 ， 但是作用卻不可小覷 ， 能夠補五臟之虛 。
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