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但以上研究主要針對鳴禽，至于包括人類在內的哺乳動物的研究，主要集中在其他方面。在利用小鼠開展的研究中發現，獨處等社會隔離措施能夠影響血清素和聽覺系統之間的相互作用。而通過對比9名極地探險家在南極研究站工作14個月前后的磁共振成像結果，研究人員發現他們的腦部變小了，尤其是主要參與新記憶形成的“C形區域”——“海馬體齒狀回”平均縮小了大約7%。
除了這些生理層面可能造成的影響，獨處在心理層面對人社交習慣和能力的改變也許更大。長時間獨處可能會讓人感到“孤獨”，這可能意味著整體認知能力的下降；而消極和抑郁情緒的認知增加，對于社會威脅的敏感性也隨之增加，自我保護和自相矛盾的思維可能讓人更傾向于逃避社交活動。

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回到開頭的話題，因為新型冠狀病毒的影響，人們的出行和活動有時會受到限制，這無形中增加了很多人的獨處時間，如何積極對待和利用這些獨處的時光可能是個難題。好在如今互聯網和各類音視頻通訊手段的進步，讓獨處狀態下的人們也能夠在線上實現社交的需求。
但如果你生來喜歡獨處，或者因為長時間的獨處感到極度的孤獨和痛苦，請務必尋求一些心理咨詢或醫療建議。
多出門走走，多與人打交道，你會感受到世界的美好。
作者張旌，澳洲國立大學生物醫學博士生
來源：科普中國

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