青年人如何預防腦卒中
◆ 知曉自己的危險因素（及時檢查），注意預防。
◆ 摒棄不良生活方式（如吸煙、酗酒等）。
◆ 重視高血壓的處理，提高對高血壓危害的認識及對高血壓藥物治療必要性的理解。
◆ 對于女性偏頭痛和口服避孕藥需要重視。
◆ 青年人生活和工作壓力大，高熱量飲食、熬夜以及缺少體育鍛煉等不健康生活習慣也是導致青年卒中的危險因素，因此減壓和加強體育鍛煉也是重要的預防措施。
醫生提醒
晚秋季節，腦卒中高發
現在進入晚秋季節，溫度逐漸降低，天氣變冷，易受涼引起血壓升高而發生腦卒中。尤其有“三高”病史的患者，要嚴格遵照醫囑服藥，加強保暖，注意休息，防止腦卒中發生。如果出現口角歪斜、一側肢體麻木無力、口齒不清、口角流涎等癥狀，即便癥狀不重也應立即撥打120及時就醫，以免錯過最佳治療和搶救時機。
控制腦卒中，預防至關重要
控制腦卒中，還需早預防。一旦在生活或工作中出現了劇烈的頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，或者是一側肢體不靈活、說話不清楚，需要立即去正規的醫療機構就診。早發現、早治療可以避免造成不可挽救的影響。
來源：健康杭州

• 跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
• 臘腸、臘肉|臘腸和臘肉一樣，有2種處理方法，就是蒸、煮，哪種才好吃呢？
• 常見肉類 如何吃才健康
• 冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存
• 夏季怎么吃西瓜 才健康
• 野菜如何選擇?如何烹飪才健康？
• 小林|男子一晚呼吸暫停176次？睡覺打鼾并非好事，背后或與這3件事有關
• 鼻息肉|全國有599萬人睡眠中差點猝死？睡覺打呼嚕，究竟要怎樣才能改善
• 尿酸|吃什么能溶解尿酸結晶？辟謠：尿酸值控制到這個數才可以
• 梨子|花椒燉梨，超給力的一味藥！今天才知道