補硒其實可以選擇藥劑 ， 當然也可以選擇進行食療 。 比如：選擇全國兩大天然富硒產地之一安康紫陽所產的蒿稀綠茶 ， 而其產地的土壤含硒比較的豐富 ， 每100g之中含硒15μg ， 是一般食物的3倍作用 ， 而且天然硒比較好吸收 。
另外就是因為綠茶之中的多酚活性成分可以促進糖的新陳代謝過程 ， 間接地促進自身胰島素的分泌 ， 并且或許也可以抵消血液之中葡萄糖分子的吸收 ， 因此對降低自身血糖的水平有一定的幫助 。


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3、保護好雙足：
溫水（避免水溫過熱過涼）洗腳 ， 保持身體足部的清潔 。 穿輕柔比較舒適的鞋子 ， 避免硬物進入到鞋內 ， 傷及身體的足部 。 盡量避免修腳等 。
4、適當的進行鍛煉：
適當的鍛煉可以有助于生態缺血肢體側支血管增多以及增強生態肌肉從血液之中的攝氧能力 ， 對于預防糖尿病足還是有一定幫助的 。


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運動類型可以選擇汽車或者是步行 ， 每次半個小時左右 ， 每周進行3次左右 。

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