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王娜|美女健身教練婚后猛漲20斤，卻因禍得福，體現另一種韻味

女性的好身材一般分為兩種，一種是苗條性感類型，一種是豐滿迷人，這兩種任何一種，都能讓男人欲罷不能。
王娜|美女健身教練婚后猛漲20斤，卻因禍得福，體現另一種韻味
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不過想要擁有好身材，可不是動動嘴皮子這么簡單，無論是苗條還是豐滿，都要控制在一個合理范圍之內，但想要控制體重，就必須通過健身和飲食，這兩者都會讓你感到異常煎熬。
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今年36歲的王娜，在她結婚之前，是一名健身教練，身材特別棒，前凸后翹，而且肌肉線條十分明顯，充滿了量的美感，不過因為結婚后生下一個女兒，身體就發生了變化，原來不足100斤的她現在已經120往上了，原來的肌肉線條也看不到了，馬甲線也消失了蹤影。
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正常情況下，身體發福的后果就是身材臃腫，完全沒有美感可言，但曾經是一名健身教練的王娜卻塞翁失馬，身材曲線變得更加柔美，這完全是因為前幾年打下的堅實基礎，一個原本體脂率較低的女生，在適當的增加體重后，她的身材曲線往往更明顯。會變得比之前更好看。
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粉絲也安慰她，這并不是一件壞事，畢竟已為人妻，換一種風格能讓自己女性的魅力更加出眾。
王娜發福的因素有很多，除了因為生產以外，飲食習慣也有重要的因素，婚前她從來不吃油膩的食物，為了控制自己的身材，每餐都以蛋白質為主，很少食用碳水，但結婚之后就沒有那么在意了，為了寶寶的營養均衡，她的飲食習慣也改變了很多，并沒有什么忌口，才導致她的體重明顯增長。而且懷孕后訓練強度也變低了，雖然還會有一些簡單的運動，但和之前的運動量相比，差了不是一星半點。
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【 王娜|美女健身教練婚后猛漲20斤，卻因禍得福，體現另一種韻味】發福后的李王娜，個人魅力進一步提升，但我們大多數人不會這么幸運。我們要從她的經歷中提取一些對自己有用的東西。我們要時刻提醒自己，想要保持身材，就要從飲食和運動量入手，健康的飲食和適量的運動才能夠讓你保持完美身材，如果你想偷懶，就試想一下，增重20斤后的身材，你是否能夠駕馭！