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電飯煲|冬瓜配上它，血糖降了，并發癥消失了，不想每天吃降糖藥，試試它

好多糖尿病總說這不能吃那不能吃，總不能每天光啃黃瓜喝涼水吧，即便這樣血糖還是高，真是無力應對了，其實不然，糖尿病人飲食并不是你想的那樣，關鍵是你在控糖飲食思路上有沒有想法的問題。
電飯煲|冬瓜配上它，血糖降了，并發癥消失了，不想每天吃降糖藥，試試它
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糖尿病除了含糖含淀粉特別高的食物不建議吃以外，其他的食物是完全沒有問題的?，F在為大家做一個適合糖友吃的飯食。不但能吃飽還能降血糖，長期食用對并發癥也好，控制好的還能相對減少藥物的用量。
電飯煲|冬瓜配上它，血糖降了，并發癥消失了，不想每天吃降糖藥，試試它
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叫做：冬瓜淮山玉竹煲
準備工作：
西紅柿少許切塊，冬瓜切塊，淮山藥切段或條，玉竹適量，全麥面條適量。
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制作過程：
【 電飯煲|冬瓜配上它，血糖降了，并發癥消失了，不想每天吃降糖藥，試試它】1、炒鍋放少許油（糖尿病人少吃油），熱鍋放入西紅柿翻炒，加少許水，出湯后放入切好的冬瓜，炒一會即可不用炒熟。
2、電飯煲里加入適量熱水，把炒好的冬瓜西紅柿連湯倒入電飯煲，依次放進山藥、玉竹、鹽巴，山藥熟后，加入適量：培希元面條，糖尿病專用主食。
3、湯不用多，煲冬瓜和山藥即可，出鍋后根據自己口味適量添加調味品。
這款“冬瓜淮山玉竹煲”既富含纖維，又營養，淀粉和糖分含量低，加上主食面條和西紅柿作為調湯，味道非常好。