如果把人體比作一輛汽車，那血管就是連接發動機和個零件的輸油管道。人體的正常運轉需要源源不斷的營養供應，血管就是這個''搬運工''。但是血管經過日積月累的辛勤勞動，管壁傷痕累累，極易發生堵塞。

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血液垃圾不同部位的血管堵塞，會引發不同的危害：危害1：腦部腦部血管出現堵塞，會直接導致腦部的血液供應不足，從而出現了局部血栓，導致腦梗死?；颊邥蝗怀霈F感覺以及肢體運動的障礙、眩暈、失語、聽力下降、耳鳴等癥狀，同時高血壓并發的動脈硬化也會導致腦出血，讓患者出現偏癱、意識障礙。

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危害2：眼睛?眼睛部位血管出現了堵塞，會導致眼底視網膜動脈變得越來越細，會直接壓迫到了靜脈。嚴重的患者會出現視網膜血管狹窄痙攣甚至出血，也有一部分患者會出現視網膜的滲出或水腫。

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視力疲勞危害3：心臟?心臟周圍的血管出現了堵塞會導致心臟的血液供應不足，從而出現心絞痛。心絞痛的癥狀一般是經歷了重提的勞動、情緒過度的興奮、處于焦慮、憤怒等所有觸發的，主要表現為胸部有壓榨性的疼痛感。在疾病發作時患者要停止所有的活動，一直休息到癥狀有所緩解。若心肌發生了缺血性的壞死會引起心肌梗塞。

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胸疼危害4：腎臟?腎臟發生了血管堵塞，那么就會導致腎動脈的狹窄，從而出現了腎血管性的高血壓或者缺血性的腎臟病。如果發生了腎動脈血栓，會導致患者腎部出現劇烈疼痛感以及尿血等嚴重的癥狀。

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腎臟損傷危害5：四肢?當四肢發生了血管堵塞會導致其血液供血不足，讓動脈變得狹窄甚至會堵塞，從而出現了四肢缺血的癥狀，尤其是對于下肢來說。最典型的癥狀是走路困難，稍微運動后可能會引起局部的疼痛、四肢麻木、全身無力等，停止運動之后就可以緩解。

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第1：油炸食物食物經過油炸，會產生大量的反式脂肪酸，刺激血管壁損傷。血液中甘油三酯、壞膽固醇等物質在受損血管處沾黏，逐漸形成動脈斑塊堵塞血管。經常食用油炸食物，還會導致血脂粘稠，血液流速減慢，影響身體各處的血液供應。

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油炸食品第2：蛋黃蛋黃等食物含有大量的膽固醇，進入人體會刺激低密度脂蛋白膽固醇在血管壁沾黏，壓縮管腔空間，堵塞血管。除此之外，還有動物內臟、牛羊肉、蟹黃等，都是高膽固醇食物的代表，最好少吃。

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第1件：正確喝水人體65?0?是水，因此，正確喝水，對血管疾病來說，有改善作用。保護好血管，在喝水時，最好加入一些小植物，利于清除血管垃圾，對心血管有益處。第2件：調節飲食一天的食譜應包括四大類食物：奶類或奶制品；魚、肉、家禽及豆類；五谷類；蔬菜及水果。減少進食高脂肪及高膽固醇食物。多吃富含膳食纖維的食物，如全麥食品、水果、蔬菜。少食高糖份的食物，如糖果、甜點心、雪糕、汽水等。

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