走過之處，無人生還

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一般來說
人放屁的正常數量
是每天15-20個左右
但總有些人
屁不僅多，還特別臭
這種人被大家尊稱為“臭屁王”

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臭屁多有3種原因
最后一種要特別警惕

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想要擁有健康的“屎尿屁”
平時就要養成良好的如廁習慣
最后給大家如廁小貼士Tips 1：沖水最好蓋上馬桶
開著蓋子沖水的瞬間
馬桶內的氣旋能把病菌吹上6米高空
非常的不安全衛生

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Tips 2：上廁所不要一心二用
喜歡上廁所摸魚的同學們
要注意了
邊蹲坑邊玩手機看報紙
容易增加如廁時間
（如廁最佳時間3—5分鐘）
引起腿麻是小事
長期以往，痔瘡、便秘統統出來搞事情

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Tips 3：便后洗手要當回事
很多人洗手就是走個過場：
沾水即走，一秒都不停留
但其實這樣達不到清洗細菌的效果
一般洗手時間是不低于30秒
最好使用洗手液洗手
確保雙手清洗干凈

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#謠零零計劃#
參考資料：
[1]彭順清.痔瘡的病因、癥狀及防治[J].臨床合理用藥雜志，2011，35：179-180
[2]中國慢性便秘診治指南(2013年，武漢)[J]. 中華消化雜志. 2013(05)
[3]韓冬.膳食纖維與腸道健康[J].中國微生態學雜志，2013，25(10)：1225-1228.

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