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醫生|30歲男生堅持早睡3年，雙腎接近“報廢”，醫生：晨起1習慣，等于“自殘”( 二 )


尿酸數值過高 ， 腎臟的代謝就會出現異常 ， 尿酸結晶會堵塞尿道 ， 這就會導致尿液異味、尿液發黃、尿液異常等癥狀 。
常補“2”物 ， 尿酸數值迅速下降 ， 身體越來越健康
1、補充營養素
2、多吃蔬菜
新鮮的蔬菜中含有大量的維生素、胡蘿卜素等多種微量元素 ， 經常食用這些物質可以一定程度上減低尿酸數值、幫助腎臟排泄垃圾 。
【醫生|30歲男生堅持早睡3年，雙腎接近“報廢”，醫生：晨起1習慣，等于“自殘”】另外 ， 蔬菜中含有一些抗氧化成分 ， 這種物質可以增強機體免疫 。
參考文獻：
【1】江承建;;西藏拉薩地區僧侶高尿酸血癥分析[J
;重慶醫學;2013年21期
【2】張田;飲酒與高尿酸血癥關系的臨床研究[J
;中華預防醫學雜志;1996年