桑葚
如果長期食用桑葚 ， 也可以保護我們的肝臟 。 桑葚的糖分主要是葡萄糖 ， 這種糖很容易被人體吸收 ， 可以增強肝臟的新陳代謝 ， 協助排出肝毒 。

06
閱讀延伸：6類人是肝癌的高危人群 ， 盡早篩查
乙型肝炎或丙型肝炎病毒感染者：慢性乙型肝炎或丙型肝炎感染者患肝癌的風險較高；
脂肪肝患者：患有脂肪肝（脂肪在肝臟內積累過多）的人群 ， 尤其是非酒精性脂肪肝（NAFLD）的患者 ， 發展為肝癌的風險較高；
長期飲酒者：長期大量飲酒會增加患上肝癌的風險；

長期接觸致癌物質：長期接觸有致癌物質的人群 ， 例如染料、化學品和農藥等 ， 其患肝癌的風險較高；
有家族史的人：如果家族中有肝癌病例 ， 個體患肝癌的風險也會增加；
【常吃“葡萄”，對肝是好是壞呢？醫生：這3種水果，少往家買】肝硬化患者：患有肝硬化（肝臟組織疤痕化）的人群 ， 其患肝癌的風險也較高 。

• 有人說“堅持每天走路，血壓從180降到正常”，有科學依據嗎
• 人過中年，惜命的最好方式不是養生，而是“不合群”
• “吃豆腐”為何代表調戲女子？其中的“豆腐”，指的是什么？
• “掉秤”快的主食排行榜，紅薯倒數第一，窩頭排第4，不妨了解下
• 吳宣儀的“芭比腿”太搶鏡，為瘦腿她每天堅持4件事
• 為什么說“焦慮失眠”是一件好事？如何突破自我？有辦法了
• 近視200°也能清零，網傳“曬眼皮”真能治好近視？醫生提醒：勿信偏方 小心受傷
• 降脂60%，副作用少！這些降脂藥“新星”已大幅降價！
• 60歲后，不論男女，若是還有這3個表現，說明你有長壽“潛質”
• 痛風患者怎么吃？醫生建議把這“六高食物”拉進黑名單