導語：「假笑」使人更快樂？近日 ， 有研究顯示：面部反饋假說以為個體的主觀情緒體驗受其面部表情的影響 。 面部肌肉運動可以欺騙大腦 ， 讓大腦感覺你在“微笑” ， 你也會因此變得更加積極進取 ， 更加快樂 。

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10月20日 ， 一篇發表于NatureHumanBehaviour的題為“Amulti-labtestofthefacialfeedbackhypothesisbytheManySmilesCollaboration”的研究顯示 ， 假如你時常展現笑臉 ， 無論笑臉是否發自內心 ， 你都會感到非?？鞓罚▓D1） 。 根據情緒體現理論 ， 面部反饋假說以為個體的主觀情緒體驗受其面部表情的影響 。 來自19個國家的3878名參與者的數據表明 ， 面部模仿和自愿展現的面部動作都可以激發幸福感 。

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圖1研究成果（圖源：NatureHumanBehaviour）
【「假笑」使人更快樂！Nature:面部肌肉運動可以欺騙大腦，讓大腦感覺你很快樂】這項研究由斯坦福大學牽頭 ， 與佛羅里達州立大學和南澳大利亞大學合作進行 。 該研究收集了來自19個國家的3878名參與者的數據 ， 研究評估了人們的主觀情緒體驗是否會受到面部表情的影響 ， 發現模仿微笑照片或把嘴貼近耳朵的人幸福感明顯增加 。
面部反饋假說以為 ， 個體的情緒體驗受其面部表情的影響 。 例如 ， 微笑通常會讓人感覺更快樂 ， 而皺眉則會讓人感覺更悲傷 。 這些效應的泛起是因為面部表情提供感覺反饋 ， 有助于促成情緒的天生 ， 用來理解正在進行的情緒感觸感染 ， 影響其他與情緒相關的身體反應或情緒刺激的處理 。 面部反饋假說非常值得關注 ， 它支持了更廣泛的理論 ， 即情緒體驗受到來自四周神經系統的反饋的影響 。 此外 ， 這一假說還支持了面部反饋干涉干與 ， 例如 ， 多微笑或少皺眉有助于治理痛苦 ， 晉升幸福感 。
該研究通過評估人們如何解讀一系列面部表情（從皺眉到微笑） ， 復制了此前一項“隱性微笑”的實驗結果 ， 并用光點運動圖像作為視覺刺激來擴展這一研究 。 試驗中 ， 參與者參與者一邊看幽默漫畫 ， 一邊嘴里叼著一支筆 ， 迫使他們的面部肌肉模仿微笑的動作 ， 從而誘發“微笑”(圖2) 。

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