文章圖片
文/草木一秋圖/張進
路途好像越來越黑 ， 但星光也越走越亮 ， 直至我們也化身為黑暗中的一點亮光
上完晚課 ， 回到宿舍 ， 戴上了耳機 ， 拉上床簾坐到床上 ， 看完了整個不長只有二十多分鐘的一集《我們如何對抗抑郁》 。
怎么說呢 ， 好像并沒有十分觸動 ， 可能是身處于這樣的環境中太久了 ， 對生病群體和周圍環境的反應已經習慣 ， 就難以對你熟知的東西再產生太大的反應了 。
經歷過了每一個生病的小朋友都會經歷過的“無助”、“歇斯底里”、“偽裝”、“麻木”、“偶爾疼痛發作”后 ， 我現在已經到了可能是病程的后期“習慣和共處”了吧 。
一無助
還記得最開始生病的時候 ， 高一確診的那一刻 ， 真的是好無助 。
那段時間 ， 情緒反復無常 ， 失控或大哭或大鬧是常有的事 。 在教室里上課上著上著突然流淚 ， 沒辦法控制住自己只能中途突然哭著沖回家；在家突然大哭 ， 痛苦到哭到嘔吐 ， 痛苦到只能不斷用頭撞墻 。
那個時候似乎還不會想著自傷自殺自殘 ， 想得更多的是“為什么” 。 為什么會生?。繛槭裁磿@么痛苦？為什么就是控制不住？為什么自己突然變得像個“瘋子”？
然后就是害怕 ， 無緣無故的恐懼 ， 怕黑 ， 怕人多 ， 怕身邊的人因此遠離自己 ， 怕自己好不了了怎么辦 ， 怕自己是異類 ， 怕只有自己一個人懂得這種痛苦的孤獨……好無助啊 。
那時候的自己 ， 就像因為地殼運動突然被分隔到整塊大陸之外的島嶼 ， 一下子就陷入了一個孤立無援的絕境 。
無助之間伴隨的還有迷茫 。 因為生病 ， 好像從前規劃的所有人生軌跡都被打破了 ， 學業 ， 生活 ， 人際交往 ， 一切都因為生病 ， 因為自己時常的控制不住 ， 最后變得一團糟糕 。 需要與人到交道的白天終于熬過去后 ， 迎來的是獨自一人更清醒也更可怕的黑夜 。 每天躺在床上靜靜聽著時針每走一秒發出來的趕路聲 ， 心里細數著時間 。 偶爾把窗簾拉開 ， 就能看見凌晨的月光撒進房間 ， 攪拌著緩慢到殘酷的時間飄蕩在支離破碎的黑夜里 。 閉上眼睛后 ， 其他感官就會無限放大 ， 自己的呼吸聲、心跳聲、甚至有時是大腦運轉發出的噠噠聲 ， 都會混在秒針不停的嘈雜嘶喊中 。
那時候 ， 多絕望啊 。
多希望有一個人能告訴我 ， 該怎么辦 。 該怎么控制那個失控的自己 ， 該怎么停住那些在公共場所止不住往下墜的眼淚 ， 該怎么渡過時間充滿惡意從我面前緩緩流過的黑夜 。
幸運的是 ， 我媽媽對我多有包容 ， 我還遇到了一個溫柔的“前輩” 。 她在得知我的情況后 ， 開始和我分享屬于她的故事 ， 讓我知道我不是一個人 ， 也讓我知道了 ， 原來我是“正常”的 。
想來其實我們相處的時間并不算長 ， 但是卻足以令我銘記 ， 銘記她溫柔而堅定的 ， 就這么輕輕的替我撥開了那時頭上籠罩的深深的陰霾 。
二歇斯底里
或許每個人心里都曾有過一只困獸 。 那我的那個時期 ， 只是心里的困獸蘇醒了 ， 不甘受困了 ， 于是開始橫沖直撞 ， 蓄意反抗 ， 但是心底的牢籠又被建得太過堅固 ， 于是只得裝得頭破血流 ， 卻永不回頭 。
我和我心底的那只困獸是一樣的 。
那時候 ， 我有好多的憤怒 ， 那種全部都是沖向自己的憤怒 。 我好恨我自己 。 這么不堪的自己為什么要活在這個世界上 ， 自己怎么這么沒用 ， 就這么被疾病按頭暴打卻沒有一點反抗之力 。 于是我開始對自己充滿戾氣 ， 卯足全力再暴打一頓那個沒用的自己 。

• 國人歷來重視精神對治療疾病、養生保健的重要作用|心平氣和，有益健康的“良藥”
• “這將是疫情最后一個寒冬！”張文宏深夜發聲，奧密克戎迎來克星
• 經常耳鳴怎么辦？別擔心！這篇文章給出了5種應對辦法
• 經驗|張文宏：今年年底可能結束新冠大流行！
• 全局|眼觀全局耳聽八方 2022年1月上
• 會吃的人最健康，推薦吃三種食物，減肥瘦身，增強抵抗力
• 運動|測一測，你的氣血得幾分？
• 預防|青少年如何預防白發？
• 茶葉|喝一口等于“鋼絲球”刮肝！衛生組織發聲：停止飲用“1茶葉”，趁早扔
• 方面|緊急通知：停業！停航！停運！