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味精致癌 食用8忌

味精，我們幾乎每天都要吃，但是你知道味精的成分是什么嗎?你知道食用味精的危害有哪些嗎?你知道雞精和味精的區別有哪些嗎?你知道食用味精時有哪些禁忌嗎?
編者按：味精，是我們日常飲食中常見的調味品之一，然而，有一部分人，還是不知道如何正確的使用味精，今天小編就為大家打來了一些食用味精的幾種禁忌，馬上跟著小編去看看吧!
味精身陷“致癌門”
據了解，根據1992年美國食品藥品監督管理局的調查發現，只有部分人對味精有過敏反應;他們又利用白老鼠做試驗，發現只有部分白老鼠攝取味精后，帶有癌細胞和腫瘤 。溫度超過120℃，味精便會生成致癌物質——焦谷氨酸鈉 。通過小白鼠實驗發現，食用大劑量味精會使視網膜變薄 。
現在有不少人生活科學節約，外出就餐時吃不完的食物都打包帶回 。第二天放進微波爐中高溫加熱，由于微波爐的加熱高溫一般在280℃度左右，因此，高溫下會有一定比例的味精生成焦谷氨酸 。
此外，營養學專家指出，味精使用不當會產生不良后果，對人體健康產生副作用，因此在烹調味精時有八忌 。
使用味精的八忌
首先，使用味精時一忌高溫使用 。
烹調菜肴時，如果在菜肴溫度很高的時投入味精就會發生化學變化，使味精變成焦谷氨酸鈉 。這樣，非但不能起到調味作用，反而會產生輕微的毒素，對人體健康不利 ?？茖W實驗證明，在70℃-90℃的溫度下，味精的溶解度最好 。
所以，味精投放的最佳時機是在菜肴將要出鍋的時候 。若菜肴需勾芡的話，味精投放應在勾芡之前，根據高溫不應放味精這個道理可以得知 。
其次忌加在熄火后 。
味精高溫加熱易產生焦谷氨酸鈉，所以味精應該在熄火之后加 。另外，即使不是微波爐高溫加熱，常規用油煎炸加過味精的食物，也容易產生焦谷氨酸鈉 。舉例表示，將油倒入鍋中加熱，一旦鍋中油出現浮動，油溫已達150℃度，如果有些小煙冒出，油溫已達180℃度，如果冒出大煙，那么溫度已達220℃度 。
【味精致癌 食用8忌】