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周潤發|66歲周潤發跑步被偶遇：狀態超好，歲月也擋不住自律的人( 二 )


發哥的自律也不是一朝一夕的事 。 他出生在香港的一個農村家庭 ， 父親是一名船員 ， 家庭條件并不好 。 周潤發上中學的時候 ， 父親因過勞而病倒 ， 家里已經供不起他繼續上學了 。
周潤發早早進入社會 ， 找工作 。 在轉行演藝之前 ， 從事過多種職業 ， 如服務員、電子廠工人、郵遞員、推銷員等 。
但艱難的生活并沒有壓垮他 ， 反而給了他更多的經驗 。 隨后 ， 周潤看到了來自TVB演員培訓班的通知 。 從跑龍套開始開始了表演生涯 。
隨著優秀作品的不斷誕生 ， 名氣也越來越大 ， 娛樂圈里紛繁復雜 。 但他依然堅持自己 ， 守住初心 ， 踏踏實實做一個演員 ， 不受外界的影響和誘惑 。
有人稱周潤發為“影魔” ， 他自制自律 ， 努力磨練演技 ， 演戲刻苦 ， 對每個角色都全身心投入 ， 賦予每個角色靈魂 。 讓很多人感到敬佩 ， 人們都愿意與這種類型的人合作 ， 與自律的人一起工作是一件非常好的事情 。
發哥演過千百個角色 ， 但在生活中依然保持最真實的自己 ， 他說：演戲不是生活 ， 生活不是演戲 。

在榮譽和物質面前 ， 發哥過著自然節儉的生活：從不奢侈浪費 ， 外出時總是趕公交車坐地鐵 。 連買菜都是親歷親為 ， 菜市場的攤販也與他熟絡 。
至于衣服 ， 在他看來 ， 只要自己覺得舒服就行 。 98元的T恤 ， 15元的拖鞋 ， 沒什么豪華名牌 ， 就是和普通人一樣的 。

關于發哥的簡單生活在香港早已為人所知 。 這不是一天兩天的表演作秀 ， 而是將平凡作為一生的追求 。
現在的發哥依然享受著和發嫂在一起的每一天 ， 一起跑步、一起鍛煉、一起逛街 ， 過著簡單輕松的日子 。
他帶給我們的不僅是港片的情懷 ， 更是人生的真諦：越是成長 ， 越是發現人生的真諦不是表面的光鮮 ， 擁有多少物質 ， 而是保持一顆平靜的心 ， 過著平凡而幸福的生活 。
這種簡單 ， 是一種自律 ， 一種境界 。
你可以像發哥一樣堅持跑步 ， 跑步是對自己最好的自律 。
堅持跑步 ， 你的生活會更充實、高效、有序 。 每一天都是充實的、規律的、有目標、有成效 ， 慢慢地 ， 生活也是充實和滿足 。
人到了一定的年齡 ， 都會變老 ， 變胖 ， 那些在體型、外貌、體能、精神氣質等方面在同齡人中脫穎而出的人 ， 背后一定是付出了許多 。
喜歡跑步的人 ， 無論老少 ， 似乎都充滿了向上的力量 ， 一種往前奔跑的能量 。
隨著歲月流逝 ， 我們必須學會使用一些方法 ， 讓自己保持在一種的良好狀態 。 早睡 ， 早起 ， 跑步 ， 閱讀 ， 規律飲食 ， 如果你堅持這些自律 ， 就會有一個健康的身體 ， 一個聰明的大腦 ， 更高的工作效率 ， 你也會比別人更接近成功 。
不是成功的人有更好的習慣和更多的毅力 ， 而是擁有更好的習慣和更多毅力的人通常更容易成功 。
【周潤發|66歲周潤發跑步被偶遇：狀態超好，歲月也擋不住自律的人】跑步雖然不是靈丹妙藥 ， 但可以是你最容易開始做出改變的一個點 。 以點帶面 ， 你會發現原來人生會有很多不一樣 。 跑步有沒有給你帶來自律？