采摘|長在路邊的20種雜草可以當作野菜食用,你認識幾種?

在人們經常出行經過的村道、公路或林蔭小徑上,道路的兩旁都會生長著許許多多的野草、雜草,其實這些野草、雜草很多都是可以食用的野菜,只是大部分人對它們可能都不太熟悉罷了。下面帶大家一起了解下這些路邊野草、雜草有哪些可以作為野菜食用。
一、刺兒菜
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刺兒菜別稱小薊,是一種優質野菜,因葉子邊緣帶刺所以叫刺兒菜,它一般生長在荒地、路邊、屋角或草坡上,春天時采摘嫩莖葉部分食用。
二、馬蘭頭
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馬蘭頭同樣是一種優質野菜,多生長在路邊、荒野、草坡和溝渠邊上,采摘嫩莖葉部分食用,可湯可炒可作餡,它味道鮮美,口感香嫩,是很多追求健康飲食的人士鐘情的野菜。
三、土人參
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土人參,也叫櫨蘭、土洋參、煮飯花等,是一種藥食兩用植物,嫩莖葉可煮湯或炒食,根部可用來煲湯。
四、蒲公英
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蒲公英,別名黃花地丁、婆婆丁、尿床草,是最常見的一種藥食兩用植物,可作藥用,可作茶飲,也可以作為野菜炒食。
五、景天三七
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景天三七,又叫土三七、白三七、馬三七、費菜、養心草、活血丹等,味道微澀,可清炒、涼拌或煮湯,是一種集觀賞、藥用、食用于一身的植物。
六、紫背菜
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采摘|長在路邊的20種雜草可以當作野菜食用,你認識幾種?】紫背菜別名血皮菜、補血菜、神仙菜、觀音菜,因其葉片背面紫色,鄉下人多數都稱它為紫背菜,它是野菜也是一味中藥,食用時采摘嫩莖葉煮湯或炒食。
七、野薄荷
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薄荷是一種帶芳香味的常見植物,平時可用來泡茶飲用,也可做成涼拌菜或煎魚、煎蛋時用作佐料,味道清香鮮美。
八、苦丁菜
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苦丁菜亦叫苦菜、苦麻菜、小苦苣、敗醬草等,多生長在荒野、草坡或農田里,在玉米地或菜園里也能見到,鮮用作菜,曬干可泡茶。
九、柳葉菜
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柳葉菜又叫通經草、水蘭花、水接骨丹、水丁香,生長在水田、路邊、叢林下,嫩莖葉焯水后涼拌食用,也可以與豬肉一起剁碎后作餡包餃子。
十、水蠟燭
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水蠟燭中文名叫水燭,別名蒲草、蠟燭草,食用草芽及莖桿白嫩部分,味道鮮美、清爽可口。
十一、豬殃殃
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據說這種植物豬吃了以后就會得病,所以把它的名字叫作豬殃殃,但人吃了卻不會有事,它的嫩苗可以當野菜炒食。
十二、荔枝草
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荔枝草又叫癩蛤蟆草、青蛙草或皺皮草,既能當菜吃,也能當藥材使用,采摘嫩嫩葉切碎用來炒蛋味道鮮美,特別好吃。