【 化痰止咳|冬季即將到來氣溫持續下降，孩子多吃暖身菜，提高身體免疫力】時間飛逝，一轉眼秋季已經結束，進入十一月后，氣溫開始持續下降，早晨的最低氣溫都快要到達零度了！不過，新的一周基本都是陽光明媚的好天氣，孩子一大早上學整個人都充滿了朝氣，滿懷熱情的開啟新一天的學習！隨著氣溫的持續下降，孩子早晨上學都可以穿羽絨服了，接近零下的氣溫，就連空氣都是涼的，媽媽不要忘記給孩子多做一些滋補菜，孩子吃了以后可以增加體熱，提高身體的抵抗力，這樣就不擔心會感冒啦！

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今天介紹的這道菜就是春筍燒仔雞，不僅營養美味而且含有豐富的營養物質，可以促進孩子身體發育，幫助孩子提高免疫力，化痰止咳，開發智力，一起來看看吧!
雞肉中含有豐富的營養物質，經常吃雞肉可以有效提供孩子生長發育所需的各種氨基酸，增強體質，強壯身體，幫助孩子提高免疫力。對于那些整天忙于工作，身體處于亞健康狀態的人，同樣可以多吃點雞肉，能有效增強免疫力，減少患病幾率。

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雞肉中含有豐富的抗氧化物質，具有一定的解毒作用，有利人體肝臟健康，孩子吃雞肉還可以幫助開發智力，提高記憶力，讓孩子學習更加輕松。對于那些有腎虛，腎虧癥狀的人而言，如果平時多吃點雞肉可以有效補腎溫陽。
春筍很適合春天干燥的氣候吃，可以有效化痰止咳，有效濕潤咽喉，并且可以增加人體胃酸的分泌，促進消化吸收食物。春筍中含有豐富的維生素A，維生素A對孩子的眼睛有非常好的保護作用，能有效緩解眼干眼澀，眼疲勞，預防近視眼。對于脾虛，腹脹，食欲不振的孩子來說，吃點春筍可以有效改善癥狀。

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進入十一月后，雖然每天的氣溫在持續下降，可是最高氣溫仍然在15度左右，中午的大太陽照在孩子身上還是很溫暖的，孩子中午休息的時候，可以穿著羽絨服曬曬太陽，真是愜意極了！

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