1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

心腦血管疾病|護眼避開4大誤區


心腦血管疾病|護眼避開4大誤區
文章圖片
心腦血管疾病|護眼避開4大誤區
文章圖片

說到呵護眼睛、保護視力 ， 大家都知道其中的重要性 ， 但在保護視力的過程中 ， 許多家長和同學們仍有一些認識上的誤區 。
保護眼睛的四大誤區 ， 你中招了嗎？
1、經常滴眼藥水可以保護眼睛 ---×
眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型 ， 對于許多眼病 ， 眼藥水都有直接、快捷的治療作用 。 然而 ， 許多人沒有眼病也習慣經常點點兒眼藥水 ， 或者眼部不適、不經醫生診斷就隨便點眼藥水 。 這都是不正確的習慣 。
絕大多數眼藥水除了其治療成分外 ， 還含有防腐成分 。 如果經常滴眼藥水 ， 防腐成分可破壞眼表結構 ， 產生刺激癥狀 。 而護眼液對緩解眼疲勞雖有一定作用 ， 但不等于能保護視力、預防近視 。
所以 ， 長時間濫用眼藥水是不可取的 ， 平時經常做一做眼保健操 ， 注意用眼衛生和休息才是保護視力的好辦法 。



2、看書寫字燈光要夠亮 ---×
以往人們認為用暖色調的白熾燈照明有利于保護視力 。 但研究表明 ， 適合于閱讀、書寫等要求較高的視覺作業的光源 ， 應該是照度為500lx（米燭光）以上的熒光燈 。 因此 ， 學生家長在選用照明燈具時應選用高色溫的照明燈具 ， 少用或不用低色溫的白熾燈 。
并非燈光光源越亮 ， 眼睛看得越清楚就越好 。 正確的認識是：眼睛看得清楚、舒服和持久才是最好的 。


3、眼睛做檢查 ， 能不散瞳就不散瞳 ---×
散瞳（睫狀肌麻痹）是檢查青少年眼睛屈光狀態的重要檢查步驟之一 ， 散瞳一般是為了后面的檢查做準備；散瞳驗光就是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛 ， 使眼睛的睫狀肌完全麻痹 ， 達到最放松狀態 ， 然后再進行驗光 ， 對眼睛沒有任何損害 。


4、眼鏡戴久了會造成眼睛“凸出” ---×
有些近視的青少年取下眼鏡后 ， 的確眼球會比正常要凸出一些 ， 但眼球凸出并不是因為長期戴眼鏡的關系 ， 而是和近視眼的眼軸增長有關 。
因為近視眼的眼睛形態發生了變化 ， 眼球的前后軸會變長 ， 所以從外觀上看 ， 眼球會慢慢“凸出” ， 并且眼軸每增加一毫米 ， 近視度數就會增加300度 ， 所以高度近視的眼睛可能會更突出 。


【心腦血管疾病|護眼避開4大誤區】眼睛是人身上最脆弱的器官 。 生活中 ， 有很多事情會對它造成極大的傷害 。